出版社：华夏出版社
年代：2010
定价：29.0
这是一本在西班牙十分畅销的身心灵著作，作者试图宣布一个秘密：伟大的力量就在于“处在当下”。它将带领读者深入探索情绪和人际关系，探索诸如痛苦、苦恼、小我、直觉、乐观、冥想、快乐，以及选择能力的影响等等概念，是对心理类图书感兴趣的读者不可错过的一本好书。
推荐序 情绪向左，觉醒向右推荐序 当下，一切快乐的源头介绍第一章 情绪的世界 困于情绪之中 失控的情绪与心智之间的冲突 观察我们的情绪 积极的情绪与负面的情绪 佛教的简要介绍第二章 痛苦和苦恼 痛苦和苦恼的概念 过去的痛苦 当下的痛苦 身体上的疼痛，以及解脱之道 身体对疼痛的认同
推荐序 情绪向左，觉醒向右推荐序 当下，一切快乐的源头介绍第一章 情绪的世界 困于情绪之中 失控的情绪与心智之间的冲突 观察我们的情绪 积极的情绪与负面的情绪 佛教的简要介绍第二章 痛苦和苦恼 痛苦和苦恼的概念 过去的痛苦 当下的痛苦 身体上的疼痛，以及解脱之道 身体对疼痛的认同第三章 超越恐惧 恐惧，一路相随的旅伴 阿沙吉欧力所说的恐惧 ……第四章 小我第五章 活在永恒的当下第六章 运用你的心智取得胜利第七章 连结我们的内在身体第八章 与他人连结起来第九章 冥想和神圣静心的世界第十章 什么是快乐？第十一章 选择的权利第十二章 从梦中醒来后记附录1 埃克哈特·托利是谁？附录2 埃克哈特·托利所著的书附录3 伟大的导师参考文献其他同类书籍
作者用非常浅显和简短的语言浓缩了新时代灵性大师们的智慧，他提供的冥想练习简单、实用、快速，是一种极佳的静心方法。他也彻底解答了“到底如何才能在日常生活中觉察自己，活在当下”这个在我们心里经常出现的疑问。 ——编辑推荐
作者用非常浅显和简短的语言浓缩了新时代灵性大师们的智慧，他提供的冥想练习简单、实用、快速，是一种极佳的静心方法。他也彻底解答了“到底如何才能在日常生活中觉察自己，活在当下”这个在我们心里经常出现的疑问。 ——编辑推荐
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 当下的觉醒站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 华夏出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 244 | 印数 | 6100 |