新女人素食主义

新女人素食主义

张晓梅, 著

出版社:中信出版社

年代:2008

定价:30.0

书籍简介:

本书是畅销书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的最新力作,与读者亲密分享她的素食生活。一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士,对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程,在不短的十余年里获得了极大的收益,这种获益开始是身体的,后来是精神的,而精神的获益又更多地给予了身体。她说:只有当你真正成为素食者时,才能深刻的感受素食带给你身体完全不同的变化,以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说:素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人,更懂得克制和思考,更易于智慧地生活,能够更多地抵御欲望,不易被诱惑所驱动,在纷扰中仍善于保有内心的坚持和纯净。

作者介绍:

张晓梅,全国政协委员,中国美丽风尚的引领者。   现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑,全国工商联美容化妆品业商会常务副会长,中国香料香精化妆品协会副理事长,国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。   出版有《修炼魅力女人》、《中国荚》、《中国美容美学》、《中国式美女》、《中国基础美容》、《男人眼中女人的身体》、《中国美容经济年度报告》等十余种著作。   曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习,并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美

书籍目录:

第一章 观点——素食更属于新女人

一 女人是天生素食者

1 身体更亲近素食

2 女人味加素食心

二 素食让女人更健康

1 素食延缓衰老步伐

2 聪明的女人选素食

3 疲惫的女人请吃素

4 排毒抗炎不二法则

三 素食是一种心情

1 素食给你一颗宁静心

2 不“素”的素食生活

3 素食让女人更亲和

四 素食的美丽主张

1 优雅身形吃出来

2 素面朝天美亦然

3 养出清新好体味

第二章 行动——踏上我的素食之路

一 素食与一个新鲜人

1 不做糊涂的素食者

2 选好第一餐素食

3 每天一

内容摘要:

畅销书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的全新力作,与读者亲密分享她的素食生活。
  一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士,对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程,在不短的十余年里获得了极大的收益,这种获益开始是身体的,后来是精神的,而精神的获益又更多地给予了身体。她说:只有当你真正成为素食者时,才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化,以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说:素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人,更懂得克制和思考,更易于智慧地生活,能够更多地抵御欲望

编辑推荐:

食素的女人,更懂得克制和思考,更易于智慧地生活。
  只有当你真正成为素食者时,才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508610900
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数 144 印数

书籍信息归属:

新女人素食主义是中信出版社于2008.02出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 素菜-食物养生 的书籍。