大学SUPER法则

第一章 认识自己与运用环境

莫做青蛙“懒惰”死

行万里路，读万卷书

把求助当做策略

高筑墙，广积粮，缓称王

认识真实层面的你

借学生会组织修炼你的满足力

第二章 区分真伪与辨别困难

戒除粗心大意这个大谎言

“成功”的可能，“主动”放弃的机会

都不在课内的，却都藏在大学里

为什么我这么努力了，结果还不够理想？

发现错了之后怎么做

必然会被扔掉的衣服

第三章 牢记方向与优化动机

第一章  认识自己与运用环境

莫做青蛙“懒惰”死

行万里路，读万卷书

把求助当做策略

高筑墙，广积粮，缓称王

认识真实层面的你

借学生会组织修炼你的满足力

第二章  区分真伪与辨别困难

戒除粗心大意这个大谎言

“成功”的可能，“主动”放弃的机会

都不在课内的，却都藏在大学里

为什么我这么努力了，结果还不够理想？

发现错了之后怎么做

必然会被扔掉的衣服

第三章  牢记方向与优化动机

告诉你自己，这趟外出的目的

“零”姿态谈话

书无贵贱皆入目

把困难描述清楚

不深比较，遍地开花

你的名字代表什么？

了解不等于知道，知道不等于拥有

第四章  组织自我与善用工具

大学，从使用工具开始

学会做有效的笔记

变写东西为写文章

学会把话说清楚

学会运用语言

留住敢说这三个字的勇气

第五章  大学时间与知识效益

走到时间的前面

谨防时间自由变成终身束缚

着手核算时间统计生活

反思不是目的

学会集到你需要的答案

厚德载物，也载人

第六章  计划与执行

种下计划的观念

当你决定了，便不会再害怕

有计划，但不要永远计划

知而不行是最笨

莫犯“高级”错误

建立修正系统

第七章  信念与价值

吹毛求疵求到疵，择善而从修善果

把烦恼缩到最小

信念不倒，肉身不移

给信念建设加油站

原因就是结果

“洗脑”也无妨

成熟如僧士行走

第八章  主动作为与制造好运

物质淹没的意义

张开嘴巴，自由沟通

从阅读电影中增加生命阅历

必要地走神

多看当下少谈当年

不救无药可救之人

稍加留心就有了特长

第九章  愿景与现实

不必轻易努力

读书到底读什么的三大指引

杜绝沉迷悔恨：现在是过去最佳的结果

为何而奔跑比奔跑还重要

相信未来

    
《大学SUPER法则——运用脑技术修炼你的大学》包括九章：第一章主要讲认识自己与运用环境；第二章主要讲区分真伪与辨别困难；第三章主要讲牢记方向与优化动机；第四章主要讲组织自我与善用工具；第五章主要讲大学时间与知识效益；第六章主要讲计划与执行；第七章主要讲信念与价值；第八章主要讲主动作为与制造好运；第九章主要讲愿景与现实。
每章下面有若干故事，从不同的角度解析大学学习目的与人生规划。《大学SUPER法则——运用脑技术修炼你的大学》由吕布凡编著。

 一位普通新东方老师的教育书信、精神力量和经验集锦，传奇人物的亲身感受，普遍适用的成长经验。
每个人都有成长的机会，只要你认真品读《大学SUPER法则》
   
这本《大学SUPER法则——运用脑技术修炼你的大学》是作者吕布凡整理出来的写给当时正在上大学的弟弟的书信，包含了对于弟弟以及自己的学生的种种疑惑的解答，包含了自己对于学习、工作与生活的思考。作者悉心整理出来的这些书信，涉及了大学生活的方方面面。如何认识自己，如何面对困难，如何把握方向，如何制订计划。从具体的时问管理和学习方法，到对信念价值的思考，作者写作中始终充满了爱和对待生活的认真态度。

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