出版社:人民军医出版社
年代:2010
定价:20.0
本书以歌形诀式表述了养生保健的基本知识和方法,包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀近600首,其中除部分古代歌诀外,大部分为现代歌诀,贴近生活,寓意深刻。歌诀形式活泼多样,不拘一格,读来顺口,便于记诵。适于中老年人,亚健康者和所有珍惜健康的人士阅读参考。
书籍详细信息 | |||
书名 | 古今健康歌诀站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
版次 | 2版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 18 × 13 | 装帧 | 平装 |
页数 | 256 | 印数 | 5000 |