古今健康歌诀

古今健康歌诀

董明强, 编著

出版社:人民军医出版社

年代:2010

定价:20.0

书籍简介:

本书以歌形诀式表述了养生保健的基本知识和方法,包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀近600首,其中除部分古代歌诀外,大部分为现代歌诀,贴近生活,寓意深刻。歌诀形式活泼多样,不拘一格,读来顺口,便于记诵。适于中老年人,亚健康者和所有珍惜健康的人士阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509139172
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次2版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸18 × 13装帧平装
页数 256 印数 5000

书籍信息归属:

古今健康歌诀是人民军医出版社于2010.9出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 保健-通俗读物 的书籍。