四季养生随身查

四季养生随身查

胡维勤, 编著

出版社:安徽科学技术出版社

年代:2014

定价:15.0

书籍简介:

本书介绍四季养生的相关知识,书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法,让日常饮食吃得健康,吃得更安心,是百姓居家养生饮食书的首选。

作者介绍:

胡维勤,男,营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

内容摘要:

《中医养生堂系列:四季养生随身查》分为四章,每个季节为一章,分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等,每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外,每章最后都介绍了对应季节的穴位调养,以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂,是广大家庭必备的一本四季调养随身查。

编辑推荐:

居家必备的四季养生速查手册,图文对照,合理搭配,科学权威,知识完备

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名中医养生堂系列
9787533765149
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出版地合肥出版单位安徽科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸16 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

四季养生随身查是安徽科学技术出版社于2015.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。