身体排寒手册

书籍简介:

本书针对二十七种女性常见的疑难杂症，具体说明如何利用饮食、按摩、泡澡足浴与轻运动的方式，让体温升高，改善寒凉体质，提高免疫力，是一本最有温度的女性养生瘦身书，最简单、实用的身体排寒手册。38道暖食疗法，能让身体的温度上升，增强免疫力，也甩掉体重，成为健康的暖美人。作者设计的12种懒人瘦身轻运动，简单易做，躺着、坐着都能瘦。

书籍规格:

书籍信息归属:

身体排寒手册是重庆出版社于2016.8出版的中图分类号为 R161-62 ,R212-62 的主题关于 女性－养生（中医）－手册 ,女性－减肥－手册 的书籍。