出版社:中国妇女出版社
年代:2011
定价:22.0
本书用最简单的语言,为读者揭开催眠的神秘面纱,大量生动的催眠案例更使本书变得简单、明了、实用、好学。
第一章 解密催眠——一看就懂的神奇催眠术 神的意志——催眠的前世今生 不正当催眠一警惕伪装的命令 前世催眠——你上辈子是谁 对抗癌症——催眠创造的奇迹 找对方法一谁都能够被催眠 催眠的危险——什么人不适合被催眠 职业道德很重要——慎重选择催眠师 醒后的疑惑——到底有没有被催眠 过度专注——催眠时睡着了怎么办 不懂催眠也可以“秀一秀”第二章 每天分钟——瞬间掌握催眠密码 潜意识的力量——催眠让你心想事成 忘记痛苦——催眠带你走出失恋的阴影 未知的恐惧——催眠过后你能数到几 最安全的丰胸——催眠能改变你的身材 爱情催眠——怎么保住你的爱情 未卜先知——催眠让你看到未来 催眠分娩——让孕妇不再为生产恐惧 跨越种族的沟通——探秘动物催眠 从众效应——催眠让全世界都听你的第三章 催眠解惑——不可不知的八大催眠作用 作用一:帮助你认识自己 作用二:身心的双重影响 作用三:开发提升记忆力 作用四:让你成为“钢铁” 作用五:寻找遗失的记忆 作用六:激发创造的灵感 作用七:摆脱病态的恐惧第四章 催眠大盘点——无处不在的催眠术 情人眼里出西施——你被爱情遮住了眼睛 回到现实——不让婚姻成为爱情的坟墓 龙生龙,凤生凤——你催眠了你的孩子 他想干什么——个小动作催眠的成功 你不是凤凰——催眠无法让你重生 无处不在的广告——你正在被广告催眠 单调的可怕——公路也能催眠你 如何留住你的员工——企业文化的催眠 名人代言——最美丽的催眠效应 误人歧途的催眠—一犯罪中的催眠术 虚拟的成功——网络游戏的催眠 以反面试应对面试——怎么催眠你的面试官 微笑的对面是微笑——人际交往中的催眠 近朱者赤,近墨者黑——你的朋友催眠了你第五章 新手催眠——一学就会的心得 专注而放松——催眠的最佳状态 心如明镜——映照催眠的世界 纯粹地看——在催眠中看见真相s 喊停内在对话——感受催眠的宁静 你能做什么——判断催眠深度 五大要素——掌握催眠的基础 解除催眠一远离副作用 催眠结束——如何解除催眠第六章 趣味测试——让你体验新潮催眠测试法 想象力测试:手臂升降 专注力测试:雪佛氏钟摆 信任度测试:向后倒 接受暗示能力测试:双手紧握 接受暗示能力测试:身体摇晃 图像观想能力测试:苹果观想 图像观想能力测试:白光观想 第一级催眠深度测试:眼皮胶着 第二级催眠深度测试:手臂僵直 第三级催眠深度测试:数字遗忘 第四级催眠深度测试:痛觉丧失 第五级催眠深度测试:正性幻觉 第六级催眠深度测试:负性幻觉第七章 种催眠技巧——掌握这些就够了 术前暗示法:打消你的催眠恐惧 渐进式放松法:消除你的抗拒心理 前世催眠法:回溯你的前生 凝视催眠法:“看”进催眠状态 呼吸催眠法:深呼吸的放松 数数催眠法:集中你的专注力 下楼梯催眠法:你会去哪里 节拍器催眠:单调的催眠力量 后倒催眠法:相信你身后的人 手上举、下落法:想象的无中生有 点穴催眠法:认识你的穴位 额部凉感法:有风吹过的凉意 全身重感放松法:越沉重越放松 集合催眠法:群体的催眠 口令催眠法:催眠你的习惯 读书催眠法:按照你看到的去做 手指催眠术:来自手指的压力 自然睡眠催眠法:你睡着了吗 交互式催眠法:从催眠进人催眠 混乱催眠法:指东打西的技巧 抚下催眠法:身体温度的传递 想象催眠法:想象空间的魔力 描绘催眠法:你看见了什么 转头催眠法:对杂念摇头 催眠CD:感受声音的魅力第八章 自我催眠——学会用催眠“忽悠"自己 自我催眠——把醋当成酒 催眠减肥——在睡梦中变瘦 直面强迫症——用催眠找回健康 你说你行,你就能行 考试不能改变,坦然应对就好 学会自我缓解——让压力变成动力 相由心生——内外兼修才能真美 深呼吸——告别脸红的困扰 身体不适——让温暖赶走酸痛 走进人群——对社交恐惧说再见 催眠自己——学会理解他人第九章 妙用催眠术——原来催眠可以这样用 回溯过去——揪出口吃的真凶 戒除依赖——催眠能戒除酒瘾 竖起盾牌——抵制香烟的诱惑 适应晕眩——不再错过海上美景 不害怕失眠——催眠可以打倒失眠 唤醒身体“闹钟”——做自己的主人 屏蔽痛觉——拔牙也可以很轻松 没有不能吃的食物一只有不正确的观念 别被焦虑吓倒一用自信打败它
催眠是什么?哪里有催眠?催眠无处不在,催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己,可以帮助你治愈身心,可以让你感受精神的力量,可以帮你寻找到遗失的记忆,甚至可以改变你的习惯,让你享受更精彩的生活。催眠神奇,但并不神秘;它潜能无限,用处颇多。当生活的压力一天大过一天,当工作的竞争一次强过一次,如何让自己在这个浮华的社会保持一颗平静的心,已经成为了许多人日夜思索的问题。当你感到生活的不易,感到工作的繁重时,就应该好好想一想,你是不是该放下心灵的包袱了。借用催眠,可以让你清空心灵花园的杂物,为你扫除成功道路的阻碍。事实上,你可以不会催眠,但是你一定要懂催眠。由许量和编著的《一看就懂的神奇催眠术》用最简单的语言。为你揭开催眠的神秘面纱,大量生动的催眠案例更使本书变得简单、明了、实用、好学。阅读《一看就懂的神奇催眠术》,你可以帮助别人进行催眠,也可以学会自我催眠,可谓一举两得。然而,催眠的目的不是压抑自己,更不是控制别人。正确看待催眠,让催眠成为你的福音,为你带来意想不到的惊喜,这也是我们编撰本书的最大愿望。
书籍详细信息 | |||
书名 | 一看就懂的神奇催眠术站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国妇女出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 22.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |