宝宝营养餐

第1章　完全奶营养阶段

母乳——婴儿喂养的首选奶品

配方奶粉——母乳的最佳候补奶品

常见奶制品——婴幼儿食品的其他选择

第2章　平稳顺利地添加辅食

补脑益智

宝宝辅食的6种基本处理方法

鱼肉末

鱼肉果汁汤

牛奶鲑鱼

蔬菜煮白鱼肉

鱼肉橙泥

熬鱼汤

鱼肉的处理方法

银鱼青菜蛋黄粥

第1章　完全奶营养阶段

母乳——婴儿喂养的首选奶品

配方奶粉——母乳的最佳候补奶品

常见奶制品——婴幼儿食品的其他选择

第2章　平稳顺利地添加辅食

补脑益智

宝宝辅食的6种基本处理方法

鱼肉末

鱼肉果汁汤

牛奶鲑鱼

蔬菜煮白鱼肉

鱼肉橙泥

熬鱼汤

鱼肉的处理方法

银鱼青菜蛋黄粥

银鱼黄瓜拌奶酪

花生酱拌青菜

木耳银鱼煮馒头糊

桂圆鸡蛋羹

金枪鱼泥

菠菜肉片汤

橙肉拌旗鱼

核桃花生牛奶

鱼头益智汤

补钙强骨

什锦粥

虾粥

海鱼粥

制作宝宝饮品前需要准备

的工具

芋香椰奶

草莓羊奶

苦瓜鱼片汤

如何给宝宝喝汤

海鲜馄饨

海米油菜炒蘑菇

芝麻小鱼

补铁补血

桃汁拌香蕉

蛋黄米粥

酸奶拌蛋黄

菠菜粥

蛋黄土豆泥

菠菜拌鱼肉

适合不同月龄宝宝的

菠菜处理方法

桃肉拌面

蜜枣汁

黄瓜鸡肉蛋花汤

肝泥银鱼蒸蛋

葡萄干拌胡萝卜

黑枣桂圆糖水

参枣莲子粥

五色猪血汤

增强免疫力

均衡营养

控制体重

疾病调养

附录　进餐与排泄的教养

本书根据婴幼儿生长发育的阶段性特点，介绍了完全奶营养阶段的相关知识，详述了如何通过添加辅食来为宝宝补充营养、增强宝宝体质，并在书后附有婴幼儿进餐与排泄习惯的教养方案。本书根据营养配餐的原则，针对婴幼儿不同生长阶段的营养需求，介绍了更为科学的婴幼儿食谱，并配图介绍适合婴幼儿食用的常见食材的处理方法，给妈妈最贴心的指导与帮助。

希望本书能帮助年轻的爸爸妈妈们喂养出更聪明、更健康的宝宝。

 

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