不与自己对抗,你就会更强大

不与自己对抗,你就会更强大

(美) 克里斯托弗·肯·吉莫, 著

出版社:北京联合出版公司

年代:2018

定价:36.0

书籍简介:

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击;第一支箭是外界射向你的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大,仅仅是外伤而已;第二支箭则会深入内心,给我们造成内伤,我们越是挣扎,越是想摆脱它的困扰,这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如,失恋是第一支箭,这支箭并不可怕,但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪,才真正让你难以承受。那么,我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢?又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢?作者满怀慈爱地告诉我们,跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。……我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗,让你宁静的心田开放出朵朵莲花。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787559615435
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出版地北京出版单位北京联合出版公司
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸15 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

不与自己对抗,你就会更强大是北京联合出版公司于2018.6出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。