陈磊, 主编
出版社：河北大学出版社
年代：2012
定价：33.0
本书详细描述了包括现代健美操，民间踢毽子、跳绳、跳皮筋、拔河、放风筝及传统的五禽戏、八段锦、易筋经、保健按摩等健身方法及动作要领，还介绍了如何利用养生导引术缓解病痛、强身、健体等活动。
大众体育与健身是河北大学出版社于2012.6出版的中图分类号为 G883 ,G811.4 的主题关于 健身运动－基本知识 ,群众体育－基本知识 的书籍。
王权, 编著
王福生, 侯迎锋, 编著
张磊, 主编
张艳秋, 付玉娟, 刘宏辉, 主编
仝国成, 编著
李艳江, 刘震军, 张润红, 编著
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岳晓燕, 师帅, 杨振兴, 主编
方曙光, 姚杰, 刘波, 编著