健美操运动理论教学与实践创新研究

书籍简介:

健美操是一种卓有成效的锻炼方法。作为一项有氧运动，它具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。近几年来，随着健美操运动的蓬勃发展，高校教学改革也在不断深入，学生对健美操课的需求也日趋上升，因此对普通高校的健美操教学内容及教学方法提出了更高的要求。本文针对健美操运动在教学和实践中存在的问题进行创新研究,以找到解决对策,提升高校健美操教学效率。

书籍规格:

书籍信息归属:

健美操运动理论教学与实践创新研究是人民体育出版社于2018.出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于 健美操－教学研究－高等学校 的书籍。