快乐过好每一天

一、心在笑，脸才笑

1.一种想法，一种活法／3

2.快乐来自心的灿烂／5

3.杯子是半空，还是半满的／7

4.快乐源于一种态度／10

5.自信，并快乐着／12

6.审视内心的快乐习惯／14

7.幸福无处不在／17

8.假如一朝富贵／20

9.比上不足比下有余／24

10.数花瓣，还是数钞票／27

11.乐在“平和”之中／29

12.让心灵静谧一会儿／31

13.偷得浮生半日闲／33

14.衡量生命意义的尺度是快乐／35

15.心病还需用心药医／36

16.为了梦中的明天／39

二、快乐，开门吧

17.究竟什么使你快乐／45

18.主动去寻找快乐／48

19.“假”快乐变成“真”快乐／50

20.快乐就存在于你的眼前／51

21.随遇而安，自得其乐／54

22.放飞自己的心情／56

23.以期望来美化人生／59

24.削去不快乐的棱角／61

25.找到“文学上的爱人”／62

26.有所爱，有所好／65

27.情趣多多快乐多多／67

28.开怀一笑十年少／70

三、脾气来了，快乐没了

29.情绪是可以控制的／75

30.“胜不过自己的脾气”／77

31.该忍则忍／79

32.要理智地对待不顺心的事／81

33.为情所动时，不要有所行动／83

34.宽容消除人为的紧张／88

35.拥有一分健康的心理／90

36。缓释压力，舒适生存／92

四、放弃也是一种美丽

37.快乐是明智的选择／97

38.选择痛苦，还是选择幸福／99

39.失之东隅，收之桑榆／103

40.放下，就是快乐／104

41.今天的放弃是为了明天的得到／107

42.旧的不去，新的不来／109

43.退即是进，予就是得／111

44.条条大路通罗马／113

45.无欲自然无痛／115

46.由聪明变糊涂更难／117

47.错过他，我才遇到你／119

48.接受我们不能改变的事情／121

49.第二名有什么不好／123

50.完满是快乐的陷阱／126

51.尽善尽美的缺陷／128

52.把丰富的变成简单，是智慧／131

53.该简单时就简单／133

54.享受过程的乐趣／135

五、你快乐，我才快乐

55.快乐也能“传染”／139

56.开放的花园最美丽／141

57.爱人者，人恒爱之／145

58.最大的需要是被需要／147

59.给足人家面子／148

60.谁陪你欢喜陪你忧／151

61.举手之劳的友谊／153

62.人人为我，我为人人／155

63.闲是闲非止于智者／157

64.微笑，是你付出的快乐／160

65.有幽默，生活才有味道／163

66.嘲笑自己又何妨／166

67.使感恩的心得到“物化”／168

68.一颗善心就是一颗星／170

六、快乐掌握在自己手中

69.幸福的钥匙在自己手中／175

70.活出自我的本色／177

71.换一个角度看待自己／179

72.甘瓜苦蒂，物不完美／182

73.有关幸福的联想／184

74.活在自己的生命时序／186

75.慢一点，享受一下生活／188

76.多给自己一点时间／190

77.自己给自己送束花／191

78.让自己的心空灵／193

79.我们贪婪的身体／194

80.让细胞都快乐起来／197

81.死的时候赢得最多玩具的人是赢家／199

82.体验内心的超脱和解放／202

83.憧憬一个希望／204

七、工作给生命赋予光彩

84.其实，工作是快乐的／211

85.工作，不以挣钱为目的／212

86.追逐你的兴趣／215

87.把爱好和工作合二为一／218

88.忠于自己的年代／220

89.让自己活得成功／221

90.工作要一件一件去完成／223

91.放松……再放松……／224

八、黄连为哨苦中寻乐

92.烦恼其实都是自己找的／231

93.给生活一个假设／235

94.让往事随风吧／236

95.时间会使人淡忘／239

96.苦中求乐／240

97.世上你最痛苦吗？／241

98.人人都是上帝的宠儿／245

99.别人的鸡蛋有两个蛋黄吗／247

100.不要老担心生病／250

101.在孤独中发现快乐／251

102.曲高必然和寡／253

103.把影子留在身后／256

104.不要给失败打句号／258

前言

愿你快乐每一天

人生一世，能够快快乐乐开开心心过一生，相信这是每个人心中的梦。亚里士多德说：“快乐是生命的意义，也是人存在的全部目标和终极目的。”

然而，尼采却说：“人生就是一场苦难。”的确，谁都无法让我们“心想事成，无忧无虑”地过一辈子，唯有“把黄连当哨吹苦中作乐”，才能战胜忧愁，享受快乐。

西谚说得好，“同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。列夫.托尔斯泰说：“大多数人都想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。”

古人说“境由心造”。一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种积极的心态。快乐是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就比别人幸福。

我们觉得满足和幸福，我们就快乐。我们的心里灿烂，外面的世界也就处处沐浴着阳光。

只有当我们像云动、水静那样，只有我们如镜、如月、如水一般随意自然时，才能说是与人生的意义达到了一种完美的和谐。孔子所说“七十而从心所欲不逾矩”，就是这种境界。它像山一样坚忍不拔，像水一样曲折而前，这就是一个崇高的人，一个有价值的人，一个快乐的人，一个乐天安命的人。

只有不为欲望所左右，才能够辨别轻重缓急，通达世间万物的道理，与外界和自己的天性都不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰。云在青天水在瓶，这是一种人与世界的圆融与统一，是本色人生的一种境界。

播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行……去工作而不要仅以挣钱为目的；去爱而忘记所有别人对我们的贬低；去跳舞而不管是否有人观看；去唱歌而不要想着有人在听。这样快乐地去生活，我们就会觉得自己生活在天堂。

快乐是智者的性情。雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”要使你的心灵保持宁静与和谐，不被一些琐事所笼罩，就要用智慧之泉来灌溉。

快乐是知识的升华，智慧的结晶。本书分为“心在笑，脸才笑”、“快乐，开门吧”、“脾气来了，快乐没了”、“放弃也是一种美丽”、“你快乐，我才快乐”、“快乐掌握在自己手中”、“工作给生命赋予光彩”、“黄连为哨苦中寻乐”八部分，用通俗幽默的语言讲述快乐的道理，不断给你惊喜，让你深思，并从中得到真正的启示和快乐。

生命的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我们认清真正的人生和真正的快乐。

人生苦旅，愿你快乐每一天。

　　快乐是知识的升华，智慧的结晶。本书分为“心在笑，脸才笑”、“快乐，开门吧”、“脾气来了，快乐没了”、“放弃也是一种美丽”、“你快乐，我才快乐”、“快乐掌握在自己手中”、“工作给生命赋予光彩”、“黄连为哨苦中寻乐”八部分，用通俗幽默的语言讲述快乐的道理，不断给你惊喜，让你深思，并从中得到真正的启示和快乐。　　西谚说得好，“同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行……去工作而不是仅以挣钱为目的；去爱而忘记所有别人对我们的贬低；去跳舞而不管是否有人观看；去唱歌而不要去想是否有人在听。这样快乐地去生活，我们就会觉得自己生活在天堂。