人生要留一份淡定和从容给自己

Chapter 1 人生难得是从容——学着智慧生活　从容生活，尽在你的掌握　人生不易，何必为难自己　放下那些生命中不能承受之重　还自己以最初的本色　别迷失在别人的眼波流转中　不必处处苛求尽如人意　生活不是为了生气　人类最大的烦恼就是自寻烦恼　让忙碌的心灵小憩片刻　积极乐观，向前方的生活进发　你的好心境是黑暗世界的阳光　不必嫉妒她的玫瑰，你有一朵百合　不攀比，这样活着就很好 扔掉自卑的包袱，从容前行

Chapter 1 人生难得是从容——学着智慧生活　从容生活，尽在你的掌握　人生不易，何必为难自己　放下那些生命中不能承受之重　还自己以最初的本色　别迷失在别人的眼波流转中　不必处处苛求尽如人意　生活不是为了生气　人类最大的烦恼就是自寻烦恼　让忙碌的心灵小憩片刻　积极乐观，向前方的生活进发Chapter 2 人安茅屋静，心淡世路平——闲来无事不从容　你的好心境是黑暗世界的阳光　不必嫉妒她的玫瑰，你有一朵百合　不攀比，这样活着就很好 扔掉自卑的包袱，从容前行　简单从容、返璞归真的生活　放下苦痛，遇见最自在的自己　学会在别人的唾沫中游泳　不作无谓的埋怨和惋惜　用快乐的视角仰望天空　记住，这个世界没有绝对的公平　驱散往日阴霾，自由地呼吸　人安茅屋静，心淡世路平Chapter 3 高处不作从容住——做人谦逊敛藏　木秀于林，风必摧之　人生，可得意，莫忘形　当你孤芳自赏时，天地便小了　虚荣心，是一触即破的肥皂泡　谦逊为怀，三人行必有我师　放低姿态，你才能赢得更多尊重　低调生活，绽放淡淡幽香　虚怀若谷，有容乃成大器Chapter 4 乱云飞渡仍从容——直面世路坎坷　天将降大任于斯人也　沸腾的水，才能泡出清香的茶　再大的浪，也有打不翻的船　在泥泞的路上，留下从容的脚印　从容面对不期而遇的厄运　用微笑把痛苦埋葬　只不过是从头再来　这一生我已好好活过　在绝望的黑夜中拒绝放弃Chapter 5 把酒祝东风，且共从容——乐于分享　点一盏灯，照亮别人也照亮了自己　与人分享胜过悄悄独享　分享是一种幸福的收获　别人微笑我们也会感到幸福　喜鹊落到别人的枝头，也是我们深深的祝愿　吝啬是真正的贫穷　把爱分出去，快乐就会越来越多　投之以桃，必报之以李　君子莫大乎与人为善Chapter 6 繁华落尽见真淳——爱情中淡定相守　淡定女人，做一朵迎风绽放的木棉花　遇见我，在我不美丽的时刻　幸福就在你掌心　爱的世界里没有童话　接受遗憾，凡心简单快乐　聪明的女人不唠叨　以爱之名，体谅你的另一半　爱，有时就是重复的琐碎　欣然放手已逝的爱Chapter 7 长风破浪会有时——失意时淡定处之　无人赏，自家拍掌　你的人生不是超级模仿秀　给自己松绑，一切都会过去　把“我不能”埋葬掉　穷且益坚，不坠青云之志　走过山重水复，会是柳暗花明　你暗淡无光，只是因为走错了方向　此路不通，换一条路再走　找准你的位置，成为最优秀的自己Chapter 8 也无风雨也无晴——交际里淡定自持　水至清则无鱼，人至察则无徒　心畅宽如海，适时要低头　静时常思己过，闲时莫论人非　善待责难，感谢批评　勿以小人之心度君子之腹　让彼此都有一个好心情　别碰他人的痛处　凡事不妨退一步　愤怒是愚蠢的开始，以后悔告终　理智面对突如其来的羞辱　用赞美搭建沟通的桥梁Chapter 9 千古功名一聚尘——名利前淡定放下　名利，生不带来死不带去　三十功名尘与土，八千里路云和月　名为锢身之锁，利是焚身之火　做官只是一时，做人才是一世　莫让名缰利索羁绊你的灵魂　挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福　名利如云烟，且放且看淡　填上欲望那口井，淡定幸福地生活　舍下名利，方成大德Chapter 10 风物长宜放眼量——得失间淡定看待　笑看人生的输赢得失　一失足未必成千古恨　得之淡然，失之坦然　量力而行，必要时锲而舍之　放开自己，不纠结于已失去的事物　舍得放下，也许你会获得更多　面对失去，保持一颗平常心　失之东隅，收之桑榆　选择吃小亏，方能赢大利Chapter 11 相逢一笑泯恩仇——结怨后淡定化解　不要把仇怨记在心里　及时拔掉心中仇恨的萌芽　人非为仇恨所生，不要苦苦纠结　别让仇恨蚕食了你的心灵　有容德乃大，最高贵的复仇是宽恕　渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇　捐嫌释仇，以德报怨

人生在淡定。生活中不如意的事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不大悲大愁、不弃不馁，才能解世间浮沉，更见人生真义。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。　　本书通过大量贴近生活的事例，精练其要点，并从爱情、生活、人生、事业、等不同角度对淡定进行了解读，引导人们无论面对任何挫折与困难，或在金钱与名利的诱惑下一定保持心境平和，留一份淡定和从容给自己，其实吃点小亏不算什么，只有淡定才能从容，才能拥有淡定与从容的力量，从而好地面对明天的生活，经营好以后自己的人生。　 愿本书能带给你宁静、美满的人生。助你成功奔向人生理想、轻松而潇洒地获得幸福的生活。

淡定是一种态度，从容是一种境界。温暖亿万孤独寂寞的心灵！全方位解读心灵的温馨巨作！　　★浮沉中涵养淡定从容的定力，在潮起潮落的舞台上，举重若轻，击节而歌，还生命一份洒脱与娴静。　　★行色匆匆的人们，被无穷尽的欲望驱使着，只顾奔波赶路。等到累了，蓦然回首，才发现忽略了一路的美景，一声长叹，为时已晚。　　★世界繁华喧嚣，关了灯，熄了火，内心寂寥；从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶