哈佛幸福课

哈佛幸福课

谭春虹, 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2014

定价:35.0

书籍简介:

幸福是人生永恒的话题,每个人都渴望获得幸福。本书主要是从认识积极心理学、存储积极的思想、创造积极的环境、学会感恩等方面,讲述获得幸福的方法。文字浅显易懂,案例真实生动有趣,随处迸发着思想的火花,非常具有可读性和实用性。

内容摘要:

积极心理学于1998年由美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出,并逐渐发展。起初,它并没有受到人们的重视,积极心理学的传播者——哈佛大学的本·沙哈尔教授在开讲这门课程前期,只有8位学生来聆听。后来,人们发现了积极心理学对幸福的影响力,于是一股幸福的“龙卷风”自美洲大陆的哈佛大学刮起,哈佛大学这门公开课的听众达到了1 000人之多,成为最热门的课程。  谭春虹先生作为学者曾多次旅居美国,有幸成为其中的一位聆听者,并从这门课程中找到了属于自己的幸福方法。他在总结本·沙哈尔教授有关积极心理学理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的幸福方法。  《哈佛幸福课:献给奋斗中的你》主要从了解幸福、发现幸福、感觉幸福等方面,讲述获得幸福的方法。文字浅显易懂,案例真实、生动、有趣,随处迸发着思想的火花,非常具有可读性和实用性。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115363947
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 112 印数 4000

书籍信息归属:

哈佛幸福课是人民邮电出版社于2014.9出版的中图分类号为 B82-49 的主题关于 幸福-通俗读物 的书籍。