爱抱怨怎么办

爱抱怨怎么办

(美) 许布纳, 文

出版社:南海出版公司

年代:2013

定价:20.0

书籍简介:

本书为儿童情绪管理类图书。作者为临床心理学家,通过广泛应用于临床治疗的认知行为理论来指导孩子及其家长克服负面思考方式,生动的比喻和插图让提到的心理学概念和方法更易理解,而清晰明了的练习以及画画、写字等小游戏让孩子们学会乐观面对遇到的问题。本书图文并茂、简单实用,富有趣味性,对容易负面思考的孩子给出了积极而富有建设性的意见,适合老师、家长与孩子共读。

书籍目录:

写给家长及看护人的话

第1章 你遇到障碍了吗?

第2章 什么是负面思考

第3章 负面思考是怎么产生的?

第4章 力量和弹性

第5章 练习1:跨栏

第6章 找一个教练

第7章 练习2:将过去抛在身后

第8章 练习3:转换大脑的思考方式

第9章 练习4:击掌游戏

第10章 生气了怎么办

第11章 怎样保持积极的心态?

第12章 你一定可以做到!

内容摘要:

★美国心理学会知名儿童心理学家撰写,被翻译成14种语言畅销全球。  ★荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。  ★利用心理学上广泛应用的认知行为疗法,帮助孩子解决常见的心理问题。  ★生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让孩子轻松阅读,变得更快乐、更积极。生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。  本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。  生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。【作者简介】唐 许布纳  心理学博士,临床心理学家,美国心理学会成员,专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书,帮助儿童解决常见的心理问题,被翻译成14种语言畅销全球,获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。  邦妮 马修斯儿童图书插画作家,已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上,广受读者欢迎。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787544269766
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出版地海口出版单位南海出版公司
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸28 × 22装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

爱抱怨怎么办是南海出版公司于2014.2出版的中图分类号为 B844.1-49 的主题关于 儿童心理学-通俗读物 的书籍。