杨式四十式太极拳

书籍简介:

杨式太极拳四十式竞赛套路，是由国家体委武术研究院组织著名太极拳家，依据传统性、科学性、竞赛性的原则，共同研究编制而成。全套40个动作。特点是：圆活伸展，中正安舒。姿势大方，劲力刚柔相济，内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然；动作量适中，好打好看，是太极拳习练者非常喜爱的套路之一。 套路保留了传统杨式大架的风格特点，删除重复多余的动作，新增了一些对称性动作，具有传统性、竞赛性、健身性三大明显优点。继承和发扬了杨式太极拳传统套路的风格、特点和技术要领，突出了其科学性和竞技性，老少咸宜。

书籍规格:

书籍信息归属:

杨式四十式太极拳是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳－基本知识 的书籍。