对自己狠一点！

野心，梦想的另一种表达

阿信 当我和世界不一样

科比 如果你永不畏惧

王伟忠 创意要感谢经历

丁俊晖 没有不努力的天才

俞敏洪 相信奋斗的力量

磨砺，人生总得有锋芒

成龙 没人能替你奋斗

王力宏 梦想造就软实力

赖声川 走别人不走的路

董明珠 对自己狠一点！

王健林 再坚持一会儿

出发，我们一直在路上

林志颖 做一个梦想实现家

徐小平 出发，什么时候都不晚

李健 时间会为你证明

巴兹？ 鲁曼 有梦想，谁都了不起

李昌钰 不可能的可能

台前幕后

撒贝宁 任何时候都不要放弃你的创造力

《开讲啦1：对自己狠一点》汇集中国最优秀青年榜样的青春励志故事和人生感悟。他们褪下了身上的光环，敞开了心扉，作了一场场发自灵魂、充满思想与观点的倾述，感动了亿万国人。
　　他们属于各行各业——有娱乐明星、商界领袖，也有学界巨擘、体坛骄子。阿信、科比、王伟忠、丁俊晖、俞敏洪、赖声川、董明珠、王健林、成龙、王力宏、林志颖、徐小平、李健、巴兹?鲁曼、李昌钰……每一位开讲嘉宾都有自己独特的成长经历与人生感悟，每一段故事都带给我们不同的启示与领悟，每一个句子都令我们温暖、感动，充满正能量！
　　这是2014年最好的成长励志书，也是青年们面对未来时最好的人生启示录。

★十五位嘉宾——阿信科比王伟忠丁俊晖俞敏洪赖声川董明珠王健林成龙王力宏林志颖徐小平李健巴兹?鲁曼李昌钰——的灵魂演说！
　　★全四色彩印，大量节目剧照首次披露！
　　★独家披露录制过程中的幕后故事，带您领略嘉宾们不一样的一面！
　　★2014年，最温暖、最感动人心的青年励志图书！
　　★最具青年公益节目、中国首档青年电视公开课《开讲啦》官方授权图书！
　　阿信：最顶级的巧克力放在你的手上是不会融化的，但是放在你的嘴巴里，它就开始融化。但是梦想却恰恰相反，这个世界上的梦想都不会在你的嘴巴里慢慢融化，但它会通过你的手变成现实。
　　科比：在前进的过程中，总有各种不同的声音，我必须要知道自己要的是什么，自己的下一个目标是什么，才能不停地跟这些声音作斗争，最终把它们变成推动自己前进的力量。
　　丁俊晖：人总是往回看的时候说这样是对的、那样是对的，但是当时你一定要去做，你不做的话，你就不知道那样对不对。
　　成龙：年轻人，你们现在这个时候，最容易误入歧途，但是你们的眼光要放长远一点！如果当时我是为了一些小利益，靠白粉赚钱，或者加入黑社会，我今天的底子就不会清白，也不会有今天，而你们也不会这样子尊重我。
　　王力宏：所有的尝试，你都要付出自己的100%，即使没有取得最后的成功，也别花太多时间哭诉，应该赶紧把自己抓起来然后再度发射，下次肯定会瞄得更准。
　　赖声川：其实成功在某种意义上说是一件很可怕的事，因为成功意味着你到了一个高峰，接着你必须会下来。最重要的是，你能不能平衡你所处的人生位置。
　　林志颖：了解世界，乐于分享，你要通过这样的方式做好抓住机会的准备。等机会来临的时候，你要紧握着不放弃，之后全力以赴地放大它，在路上不断超越自己……
　　巴兹·鲁曼：人的一生，就是自我表达的过程、自我实现的过程。你到底是谁，你的目标是什么，你能为大家提供什么，你为什么成为你；而不是别人说你是什么，你就是什么，你就只能干什么。
　　撒贝宁：我希望有一天，咱们电视人能够拿出我们中国人自己的节目，让外国人来买。我觉得创造力，任何时候都不要丢弃。