谁偷走了我的时间?

谁偷走了我的时间?

(德) 赛韦特, 著

出版社:中信出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书是写给忙碌上班族的心理辅导图书,让白领一族在压力之下从容的面对生活和工作,最终实现有效管理和工作、生活的井井有条。

书籍目录:

前言第1章 抓住“时间的窃贼” 时间是最有价值的资本 自我测试:评价你的时间管理能力 掌控自己的时间 行动与训练:时间的有效利用 抓住“时间的窃贼” 自我测试:是否被“时间窃贼”所困? 运用思维导图确定目标 明确自己的主要角色 行动与训练:干扰我的因素第2章 目标、计划、优先原则 制定激励自己的目标 目标方法分析 行动与训练:制定目标 帕累托原理 制订书面计划和行动计划 行动与训练:帕累托原理 计划就是赢得时间 最重要的计划原则是形成书面文字 行动与训练:制订书面计划 行动与训练:每日计划 运用优先原则 ABC分析法 行动与训练:ABC分析法第3章 积极利用效率曲线 积极开始,积极结束 行动与训练:积极调整自己的心态 关注效率曲线 行动与训练:生物钟节律 为自己预留“清静时间” 行动与训练:清静时间第4章 坚持原则,取得成功 工作授权 自我测试:对工作授权的态度 艾森豪威尔原理 行动与训练:工作授权 使用时间计划工具 自我测试:你属于哪种管理类型? 时间计划测试 持之以恒附录 赢得时间,获得成功的大法宝

内容摘要:


本书介绍职场人士如何成功、有效地管理时间,从而取得高效的工作成果,是目前人们普遍关注和探讨的话题,尤其是提供时间管理方面比较实用的建议和指导的内容更是受读者的认可。本书从分析人们日常生活中忽略的“时间窃贼”入手,让我们在繁忙的工作中首先理清各项工作的重要性,制定工作计划和不同时间段的具体目标,并且配有相应的图表和计划表,一目了然,实用性强。本书内文新增了30幅贴近内容、生动形象的插图,不仅很好诠释了书中的观点,也增强了本书的可读性。

编辑推荐:


每一天都有太多的事情要忙,很少有时间去做自己想做的事情?每一天都稍纵即逝,到头来往往一事无成,该完成的任务却依然没有头绪?每一天愁眉苦脸地工作,让恐惧和焦虑时刻萦绕心头?为什么时间总是不够用?是谁让我面临困难的抉择?是谁偷走了我的时间?  “时间的窃贼”:没完没了的电话、应接不暇的会议、无穷无尽的邮件、还有太多太多的他人打扰……

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508620688
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

谁偷走了我的时间?是中信出版社于2010.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑(心理学)-通俗读物 的书籍。