出版社：人民文学出版社
年代：2017
定价：26.0
总是害怕说错话做错事，深陷焦虑自责怎么办？被拖延症所累，被考前焦虑煎熬怎么办？怎么回应恶意的语言攻击，怎么恰当地表达愤怒或拒绝？ 你正在面临或马上要面临的这些问题，在这里都能找到答案。 本书为个人情绪管理实用指导，作者亲身实践教你追溯这些情绪的根源，看穿其背后的诉求并对症下药，用最简单实用的方法，甩开负面情绪的纠缠，迎接自信而强大的自己。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 不做情绪的奴隶站内查询相似图书 | ||
| 9787020135349 如需购买下载《不做情绪的奴隶》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民文学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 26.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
不做情绪的奴隶是人民文学出版社于2017.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。