孩子的命运由你定

序一家庭教育决定了孩子的人生起点

序二怎样给孩子当好教练?

第一部分先建立清晰明确的家教观念

要把“家庭教育”当一门专业课来学

想教育好孩子家长一定要多看一些书

教育不好孩子，家长要反省自己学的够不够

教育好孩子的秘诀是什么?

蔡笑晚的教子秘诀

家庭教育的意义就是追求一代更比一代强

没精力研究教育的事情，但很想把孩子教育成材，怎么办?

适合家庭教育的时间非常短促，特别珍贵

孩子真正让我们教育的时间其实很短

孩子任青春期的心理统合

除了短促性，还有宝贵性

曾子墨考托福的故事

区分清楚什么是教育的科学?什么是教育的艺术?

教育的原则是科学，教育的手段是艺术

写给女儿的忠告(节选)

科学与艺术，有着截然不同的属性

张瑞敏砸了几次冰箱?

原则的部分一定要坚持；手段的部分一定要灵活

出其不意的父亲

农夫哭了!

家长要有前瞻性地引导孩子发展

家长无远虑，孩子有近忧

嘉诚的高明之处

给家长建议的一个家庭教育目标体系

使孩子成为既善于学习，又具备良好心理素质的人

“学习能力”与“心理素质”是既矛盾又统一的关系

连小狗部有一个生活目标

“良好的心理素质”究竟指的是什么?

支撑“心理殿堂”的五根支柱

心理素质的第一根支柱培养孩子独立自主的意识

让孩子学会忍受寂寞

心理素质的第二根支柱培养孩子的抗挫折能力

教育部长的苦衷与盖茨的忠告

比尔.盖茨给毕业生们的10条忠告

心理素质的第三根支柱培养孩子的规则意识

小时候要严格，长大了要宽松

我们能够惩罚孩子吗?

“你为什么不让孩子玩火?”

曾葫权兄弟俩的故事

心理素质的第四根支柱培养孩子与人交往的能力

美国大学最看重的两个问题

交往能力的关键是善于和自己不熟悉的人打交道

不舍感恩的贫团生

看看雷锋的交往能力

心理素质的第五根支柱培养孩子的审美意识

在集中营里看晚霞

为什么一定要强调是“自主学习”?

到底什么是“自主学习”?

自主学习究竟有什么好处?

怎样培养孩子自主学习的能力?

第二部分再掌握一套行之有效的教育方法

用“四步学习法”来教育孩子

一个家庭教育的核心方法“四步学习法”

让我们从这些故事里领悟“四步学习法”

“四步学习法“之由来

“四步学习法”的第一大用途：让孩子掌握学习的规律

让孩子尽快找到学习的规律，是家长最紧要的任务

赵锡成培养赵小兰姊妹的故事

“四步学习法”的第二大用途：塑造孩子的性格

孩子长大后命运的好坏，主要是由其性格决定的

美国女国秀卿籁斯的成长经历

“四步学习法”的第三大用途：使家长成为头脑清醒的教练

学习与爬山有同样的幸览律

怎样运用“四步学习法”引导孩子学习?

没有天生就擅长学习的孩子

第一步，先要让孩子充满学习的欲望

李阳为什么要让学生磕头、剃头?

国军为什么打不过解放军?

孩子的志向大小，决定了学习欲望的强弱

教育孩子上的“二八现象”

让孩子吃苦好?还是立志好?

怎样对孩子进行志向教育?

人文教育决定着孩子的人生境界与格局

教育孩子要在大气上下工夫

第二步，教孩子学会制订计划，以战胜学习上的“困难期”

通过计划来培养孩子的好习惯，是最直接最有效的方法

魏书生老师培养我们的效率感(节选)

“细节决定一切”，这句话最适合在制订计划时说

制定计划的四大原则

学会把抽象的目标变成具体的计划

第三步，“持之以恒，养成习惯。”此是塑造性格的关键期

“持之以恒”是世界上最难做到的事情

和一位老同学的对话

要用“三大法宝”来提高孩子持之以恒的功力

法宝一：让孩子学会控制自己的情绪，摆脱情绪化的学习状态

人的情结完全可队自己控制

法宝二：让孩子学会控制自己的思维

教孩子一个静坐的方法

能做到动静转换自如才是最好的

法宝三：让孩子学会每天激励自己

张飞给刘备的忠告

让孩子保持住学习的状态，比学习本身还重要

为学之道不外静敬

第四步，孩子在学习中体验到了快乐，家教才算成功

孩子的学习兴趣是靠大人引导和培养出来的

人究竟任什么时候才感到快乐?

把学习这个游戏玩到更好就会其乐无穷

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

用“四步法”教育孩子，要一气呵成

用“四步法”教育孩子，要讲究对症下药

用“四步法”教育孩子，必须学会变换角色

第三部分制订出一个家庭教育计划

关于家庭教育计划的概述

教育孩子，除了有原则和方法外还必须要有计划

只靠概念是教育不好孩子的

孩子在学校表现上的差异，主要源自于家庭教育的不同

深圳天价幼儿园要面试家长

关于“思想力家教计划”的介绍和说明

特别提醒：父亲应该成为制订家教计划的主导者

培养孩子心理素质的计划

关于培养内容部分的介绍

关于培养原则和培养方法部分的介绍

关于具体培养计划部分的介绍

林黛玉、尚文婕与火箭、卫星

培养孩子学习能力的计剃

关于培养内容部分的介绍

关于培养原则和培养方法部分的介绍

关于具体培养计划部分的介绍

扎扎实实一项一项地培养孩子的学习能力

罗马不是一天建成的，能力的培养是一项持久的工作

先拿“培养孩子的阅读能力”来说

“9.11”恐怖袭击时布什任唧?

阅读决定了孩子的智力

不会阅读的孩子将襁淘汰

专家谈阅读的重要

循序渐进培养孩子的阅读习惯

再拿“培养孩子的背诵能力”来说

看看六师们的背诵功夫

各路专家谈背诵的重要性

让外国教授哭泣的中国学生

培养孩子背诵能力的原则和方法

培养孩子背诵能力的计划

两个不能不掌握的技巧

培养孩子艺带素质的计划

关于培养内容部分的介绍

关于培养原则和培养方法部分的介绍

关于具体培养计划部分的介绍

培养孩子身体素质的计划

关于培养内容部分的介绍

关于培养原则和培养方法部分的介绍

关于具体培养计划部分的介绍

培养能力和素质的根本方法

“四步学习法”是培养孩子能力和素质的根本方法

奥地利的火车时刻表

让孩子在每个项目的学习上都尝到甜头

附录最常用的1000个汉字

前言

社会就像是一个放大了的奥运会，孩子们则是即将要上场参赛的运动员。您这位负责培养和教育孩子的家长，无疑就是孩子学习、成长、发展的教练员，而且还是不可替代的首席主教练。

说起教练员，我们可粗分两类，内行的与外行的。先举个内行教练的例子培养了很多世界长跑冠军的马俊仁，马教练。马教练之所以厉害，是因为他有两样绝活，一是他像大夫一样能看出运动员的问题在哪，你比如，腿抬的太高做了无用功、步子过大频率上不来、体力分配不合理……；二是，他针对运动员出现的各种问题，能拿出对应的训练办法。“照我的办法去做”就能克服毛病，解决问题，提高成绩。

另外有个姓牛的教练，他也有两样本事，一是苦口婆心地劝运动员们一定要好好跑、使劲跑；二是拿着秒表看成绩，运动员跑好了就表扬，跑差了就抱怨，“给你说过多少遍要使劲跑，你为什么不使劲跑?为什么就是不听我的话?”唠唠叨叨、反反复复就这几句。与马教练相比，这位牛教练显然就是个外行当教练了。

用同样道理看家长，如果您也是“牛教练”的两样本事不厌其烦地劝孩子要好好学、要专心认真外，就是看考分。考好了就夸奖，考不好就怪孩子“让你好好学你就是不听话”、“让你细心你总是粗心”。这些家长的心不论多么的诚恳，但我们还是要把他们归入不合格教练的队伍里，因为他们对孩子成长学习的帮助也是很有限。

蒙田爷爷说：“对孩子的教育，是人类最难也是最重要的事情。”从普通家长升格为专业教练，从外行变成内行，中间躲不掉的是一个学习的过程。

那么，当孩子的教头需要学些什么东西呢?这得先从我们教育孩子时碰到的两大类困扰说起。一类困扰是，不知道该怎样把握教育孩子的一些原则性和方向性的问题、不清楚该用什么具体方法教育孩子等等；另外一大类型的困惑是，家长知道了一些教育的原则方法，明白该把孩子往哪个方向引导。但我们说的话孩子总是听不进去，家长指挥不灵、沟通不畅，无法达到预期的教育效果。

由这两类困惑我们得出一个结论：当孩子的教练必须掌握两大类型的知识教育的科学和教育的艺术。

所谓科学部分就是关于教育的目的、教育的引导方向及实施途径等方面的知识。所谓教育之艺术就是指，我们调动孩子的能力、我们实现教育目标的手段、技巧，以及对教育时机的把握等方面的知识。只有梳理清楚了教育的两类知识，并且对这两方面都做了深入的学习，我们才可能成为孩子的合格教练。

家长教练需要学习的内容确定了，那么具体的教练员课程是怎样安排的呢?这里有一个家长变教练的三步走建议：第一步，先建立科学完整的家庭教育观念体系；第二步，再学习和掌握一套具体可行，行之有效的家教方法；第三步，给孩子制订出一个详细的家庭教育计划方案。

　　社会就像是一个放大了的奥运会，孩子们则是即将要上场参赛的运动员。您这位负责培养和教育孩子的家长，无疑就是孩子学习、成长、发展的教练员，而且还是不可替代的首席主教练。家长教练需要学习的内容确定了，那么具体的教练员课程是怎样安排的呢?本书有一个家长变教练的三步走建议：第一步，先建立科学完整的家庭教育观念体系；第二步，再学习和掌握一套具体可行，行之有效的家教方法；第三步，给孩子制订出一个详细的家庭教育计划方案。　　孩子是未来社会的运动员，父母是他们人生的首席主教练。要想不辱使命当好教练，有三件事你不得不做好：首先，建立清晰明确的家庭教育观念；其次，掌握一套行之有效的教育方法：最后，制订出一个详细的家教计划。　　这就是本书的核心观点：家庭教育的目标是使孩子成为既善于学习，又具备良好心理素质的人。【作者简介】　　沈俊杰，毕业于兰州大学物理系，后主修心理学，主要研究方向是儿童心理健康和青少年学习问题，国家注册心理咨询师，广东省心理卫生协会儿童少年专业委员会委员，广东省心理卫生协会儿童少年专业委员会深圳培训基地主任。