身体的频道你知道

书籍简介:

每个人都处在不同的身体频道之中，无论你是健康、亚健康还是正在忍受疾病的折磨，都需要审视自己的生活方式是否健康。在书稿中作者自述二十多年来如何与“自然舒食”结缘，通过调整饮食习惯和生活方式，打败了多种疾病，重获健康，并在对“自然舒食”的不断研究和深入理解的基础上帮助亲朋好友同样受益。本书稿图文并茂，通过一个个生动的故事和简单实用的解决方案，阐述了“自然舒食”的自然养生理念，告诉读者如何在日常生活中落实健康的衣食住行，如何养成健康的生活习惯，从而获得健康的身心，拥有最佳的身体频道。

书籍规格:

书籍信息归属:

身体的频道你知道是吉林科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。