出版社：河北科学技术出版社
年代：2020
定价：48.0
本书用通俗易懂的文字、幽默风趣的漫画揭开睡眠的秘密，并针对失眠、睡眠质量不高等问题详细介绍了“9步骤私房睡眠法”，有效提高现代人睡眠质量，跟“数羊”的日子、黑眼圈统统说拜拜！本书的出版旨在有效改善现代人睡眠问题，提高睡眠质量，让备受睡眠问题困扰的人睡个好觉，具有较好的社会效益。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 睡眠的技术站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 石家庄 | 出版单位 | 河北科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 48.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 15 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
睡眠的技术是河北科学技术出版社于2020.4出版的中图分类号为 R338.63-49 的主题关于 睡眠－普及读物 的书籍。