你焦虑不代表你努力

书籍简介:

你有很多的焦虑，你有很多的理由，但这都不是你不去努力的借口！这是一本送给正处于“焦虑一代”年轻人的书，在本书中，你将会找到焦虑的根源，并学会处理自己的情绪；你还会明白一些生活的真谛，从此告别追求完美的生活。最重要的是，你将明白努力和坚持的意义，告别慵懒或虚假忙碌的人生，让自己更有目标的生活，让自己找到存在感，建立真正的“朋友圈”，实现人生的逆袭。

书籍规格:

书籍信息归属:

你焦虑不代表你努力是化学工业出版社于2016.8出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 焦虑－自我控制 的书籍。