简易养生太极十八式

书籍简介:

本书主要面向土木工程学科给水排水科学与工程专业实验作为我国传统文化和传统武术的重要组成部分，太极拳从技击发展到现在的健身功效，广受大众喜爱，普及程度极高。本书由太极第十三代传人，根据现代人亚健康的状态及易犯疾病，利用太极的功法及动作要领，编排了十八式简单易学的套路，能够有效缓解各类常见疾病，提升身体素质。

书籍规格:

书籍信息归属:

简易养生太极十八式是东南大学出版社于2017.2出版的中图分类号为 G852.111.9 的主题关于 太极拳－套路(武术) 的书籍。