当你不再讨好别人,全世界都会来爱你

当你不再讨好别人,全世界都会来爱你

(美) 米基·法恩, 著

出版社:中国友谊出版公司

年代:2018

定价:42.0

书籍简介:

你是否要不断地得到别人的认可?你是否很难对别人说“不”,不管他们的要求有多离谱?为他人提供服务,并将他人的利益置于自己之上,通常这种行为是值得赞许的;但是在自我牺牲和寻求认可这一不健康的行为之间有一条分界线。如果你感到难以拒绝别人——不管他们的要求有多么无理——你可能一直在感受着讨好行为习惯所带来的痛苦。所以,你如何能既在朋友和家人中做一个与人为善、慷慨大方的人,同时又学会照顾自己?在本书中,一位权威的心理学家提供了许多技巧,可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧,帮你摆脱它的束缚,重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱,或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别,对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。

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9787505743441
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出版地北京出版单位中国友谊出版公司
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

当你不再讨好别人,全世界都会来爱你是中国友谊出版公司于2018.8出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。