大学生适量运动理论与实践研究

大学生适量运动理论与实践研究

姜波, 著

出版社:哈尔滨地图出版社

年代:2017

定价:38.0

书籍简介:

本书是研究类著作。本书主要介绍了大学生适量运动原理、项目、处方、注意事项等。适量的运动项目,应根据个人的身体条件、文化程度、经济状况选择最合适的运动项目。合理的运动强度,应根据个人的身体条件,运动的激烈强度应该适度。合理的运动时间,每次运动的时间不应太短,也不宜过长,应以适度为宜。合理的运动频率,每星期运动次数要适当等等。

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9787546515151
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨地图出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大学生适量运动理论与实践研究是哈尔滨地图出版社于2016.12出版的中图分类号为 G806 的主题关于 大学生-体育锻炼-研究 的书籍。