出版社：中国轻工业出版社
年代：2009
定价：35.0
本书是一本心理自助读物，帮助人们在受到心理创伤后生活得更好。作者运用“接受与现实疗法”（简称ACT疗法）的重要技巧，帮助读者从不同的角度来减轻痛苦的感觉，开启通往丰富、灿烂生活的新航线。读者将从书中学习到如何接受由于心理创伤所以引起的伤痛、悲伤和焦虑等情绪。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 找回创伤之外的生活站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 5000 | |
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