养生保健治病的实用体育运动方法

书籍简介:

本书按五官、神经系统、脑血管、骨骼肌肉、泌尿系统、呼吸系统、消化系统、内分泌、抗衰益寿等项目收集整理了相关的养生、治病的实用体育运动方法。读者可根据自己的实际情况，选择合适的体育运动，管理好自己的身体，让心脑血管畅通，促使内脏器官正常运转，提高脏器的功能，增强身体的免疫力和自愈力（康复力），使自己不生病或少生病。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生保健治病的实用体育运动方法是湖北科学技术出版社于2016.9出版的中图分类号为 R455 的主题关于 体育疗法 的书籍。