出版社:北京科学技术出版社
年代:2011
定价:30.0
本书由北京中医药大学教授沈连生编写,介绍了中药中重要的26味补品的治病方、药膳方、养生方,是一本通俗大众健康类读物。
开篇 关于补药
以药来养身治病,这是补药的最高境界
关于“补药”的认识误区
哪些人适合用“补药”?
26种补药的药性(温热、寒凉)及适合人群
26种补药的适宜服用季节
第1讲 天下第一补药人参
第2讲 补药中的“新贵”西洋参
第3讲 跌打、止血的圣药三七
第4讲 补气药中的“草根”党参
第5讲 补养之长,补益之最黄芪
第6讲 胡麻好种无人种,正是归时又不归当归
第7讲 神秘色彩传说多,乌发延寿何首乌
第8讲 定“风"神草天麻
第9讲 菜篮子里的大补品山药
第10讲 强壮腰身,治疗习惯性流产的补药杜仲
第11讲 女性的贴心朋友红花(附:藏红花)
第12讲 养身降压、治感冒的花中君子菊花
第13讲 长在庭院、路边的良药金银花
第14讲 坚筋骨,轻身不老的枸杞子
第15讲 降血脂、助消化的水果补药山楂
第16讲 明目、消脂的决明子
第17讲 主食中的补药薏米
第18讲 贵似黄金的补药冬虫夏草
第19讲 进入寻常百姓家的仙草灵芝
第20讲 驻颜、安神的珍珠
第21讲 擅疗虚证哮喘的蛤蚧
第22讲 花蛇治风,速于诸蛇蕲蛇(附:金钱白花蛇)
第23讲 名齐人参的补品海马
第24讲 温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸(附:鹿角)
第25讲 女性孕产的良药阿胶
第26讲 具有大造之功的紫河车
您家有补药吗?您收到过朋友送的补药吗?您知道哪些人适合用补药吗?如何用这些补药呢?选择这些补药有什么窍门呢?
本书是大专家,小手笔,在娓娓道来中讲授辨别补品优劣的知识,精美的实物图片让您一目了然;详尽的用法介绍及食用提示助您“补得有益”。
听故事学会中国传统养生;看图片辨别补药真假优劣;品古方掌握食补药补之道。在《本草纲目黄金补品26讲:沈教授讲药补》这本健康时报重点推荐的图书中,北京中医药大学沈连生教授沈将为大家讲授药补知识。具体内容包括:名家精心推敲、经临床验证、有病治疗小病的治病方;普通百姓口口相传、经亲身实践的、无病防病的养生方;药食俱佳,常吃有益、享受传统饮食文化的药膳方等。
书籍详细信息 | |||
书名 | 本草纲目黄金补品26讲站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 146 | 印数 |