出版社：化学工业出版社
年代：2009
定价：29.8
本书详细介绍营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。
第一章谷类
第二章蔬菜类及豆制品类
第三章水果类
第四章鱼禽肉蛋类
第五章油脂类
第六章奶及乳制品类
第七章坚果类
第八章饮品类
第九章营养素全知道
食物是最好的医药！吃对食物就养生！ 中医认为“药食同源”。其实，人们的日常食物都可以治病，而且没有副作用。那么，你经常吃的食物都可以治什么病？有什么保健养生功效呢？本书介绍了日常生活中200多种最主要的食材，详细介绍了它们的营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 0 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||