新饮食本草

新饮食本草

云峰, 编著

出版社:化学工业出版社

年代:2009

定价:29.8

书籍简介:

本书详细介绍营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。

书籍目录:

第一章谷类

第二章蔬菜类及豆制品类

第三章水果类

第四章鱼禽肉蛋类

第五章油脂类

第六章奶及乳制品类

第七章坚果类

第八章饮品类

第九章营养素全知道

内容摘要:

  食物是最好的医药!吃对食物就养生!  中医认为“药食同源”。其实,人们的日常食物都可以治病,而且没有副作用。那么,你经常吃的食物都可以治什么病?有什么保健养生功效呢?本书介绍了日常生活中200多种最主要的食材,详细介绍了它们的营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787122066589
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸19 × 0装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

新饮食本草是化学工业出版社于2009.9出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。