放下就是幸福

第一章　人生难免挫折，贵在学会变通——放下挫折　学会变通　接受不可避免的现实　跌倒了也要抓一把沙子　以最小的代价弱化失败　失败的经验尤为可贵　从没有一艘船可以永不调整航向　描绘自己的心灵地图　变通，走出人生困境的锦囊妙计　掬一捧清泉，原来只需换个地方打井　执著与固执间只有一步之遥　昂头赏月时不忘低头看路第二章　合理的执著是成就梦想的阶梯——放下压力 学会坚定　许三多和南瓜的寓言　巴菲特：长线投资铸造的神话　走自己的路，让别人说去吧

第一章　人生难免挫折，贵在学会变通——放下挫折　学会变通　接受不可避免的现实　跌倒了也要抓一把沙子　以最小的代价弱化失败　失败的经验尤为可贵　从没有一艘船可以永不调整航向　描绘自己的心灵地图　变通，走出人生困境的锦囊妙计　掬一捧清泉，原来只需换个地方打井　执著与固执间只有一步之遥　昂头赏月时不忘低头看路第二章　合理的执著是成就梦想的阶梯——放下压力 学会坚定　许三多和南瓜的寓言　巴菲特：长线投资铸造的神话　走自己的路，让别人说去吧　执著与意志　高斯：当真理与勇气相遇　希尔顿：要执著于梦想　不见兔子不撒鹰　不懈追求才能羽化成蝶　不要让执著成为送给自己的一个虚假安慰第三章　过度的执著招致失败——放下执著 学会进退　过犹不及，适可而止　抓得越紧，越容易流失　甩掉“金科玉律”的锁链　“此路不通”就换条路　挣脱世俗，为自己而活　正确的方法比坚持的态度更重要　看树插秧，向着标杆直跑　做正确的事比正确地做事更重要　三分苦干，七分巧干　一分耕耘，十分收获的“新美国梦”第四章　不要在爱的执著中迷失自我——放下错爱 学会解脱第五章　学会正确选择，不做愚蠢坚持——放下忧虑 学会选择第六章　只看我所有的，不看我所没有的——放下憎恨 学会宽容第七章 转换思路才能柳暗花明——放下狭隘学会豁达第八章　演一场本色的自己——放下虚伪 学做自己第九章　做一条反向游泳的鱼——放下成见学会创新第十章　打造进退自如的黄金心态——放下消极学会自励第十一章　人生就是性格的悲喜剧——放下执念 学会调节第十二章　给心灵开一扇窗——放下名利学会淡泊

在现实生活中，没有人会觉得自己攥在手里、挂在心里的东西是该放下的！可往往就是这些看似理所当然的东西束缚了我们的手脚和思想，使我们无法获得自由，无法感受幸福。一个人若一直放不下自己的执念，任凭欲望和贪念无限膨胀，最终会使自己不堪重负，人生也会变成一场痛苦而无聊的游戏。 为了获得幸福的人生，我们要学会放下一些东西。本书就如一位循循善诱的心灵导师，教你找到让自己痛苦的根源，放下那些早已失去、从不曾拥有，却在心里挂怀不忘的东西，解脱心灵、释放自我，在尘世的喧嚣中聆听生命的真谛。

做人要当提起时提得起，当放下时放得下。　　对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费，对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎，对于金钱、名位、人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚，对是非、得失、善恶放不下，生命就在是非、得失、善恶里不得安宁。　　发现幸福的秘密，摆脱“人生抑郁症”。