睡得好,人不老

睡得好,人不老

张季声, 主编

出版社:黑龙江科学技术出版社

年代:2016

定价:35.0

书籍简介:

现今的社会中,失眠、神经衰弱时刻困扰着大家,很多女性由于工作、家庭等各方面的压力,饱受失眠的折磨。睡眠质量不好,身体就会出现各种各样的问题,头痛、疲乏、皮肤差、容易生病、便秘、易衰老等等。本书教大家如何改善睡眠,通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠,改善失眠后引起的各种不适症状。让您睡得好,人不老。

书籍规格:

书籍详细信息
书名睡得好,人不老站内查询相似图书
9787538890099
如需购买下载《睡得好,人不老》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地哈尔滨出版单位黑龙江科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

睡得好,人不老是黑龙江科学技术出版社于2017.4出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于 睡眠-基本知识 的书籍。