你那堆牛粪有多大？

他序

自序

1.选择自己的情绪和认知

2.不要给所有事物都贴上一个特定的标签

3.积极的思考不如不思考

4.要做一个不倒翁

5.要像小孩子那样——该放就放

6.不要认为你的问题是时间管理

7.你究竟在做些什么（一）

8.你究竟在做些什么（二）

9.你在关注什么

10.自我激励实际上对你有害

11.这不是一个小问题

12.你真的很幸福吗？我看未必

13.幸福是你与生俱来的权利，要好好把握

14.重视过程，莫问结果

15.纵马狂奔

16.驯服野马

17.你的角色是演员

18.科学家在撒谎，你也在撒谎

19.你是谁？

20.你来自哪里？

21.别人并不是机器

22.你那堆牛粪有多大？

23.一切都如同过眼云烟

24.那只是你的模式，并非真正的现实

25.让你喧嚣的思绪平静下来

26.问题本身无关紧要

27.这不公的意义

28.你所有问题的根源

29.他到底是人是鬼？

30.谁舍弃的更多？

31.内因是最重要的

32.当恐惧来袭的时候你该怎么办

33.积极的心理暗示和正确的交友之道

34.一种全新的世界观

35.你的旅程将把你引向何方？

鸣谢

无论做任何事情都要专心致志，并且充满喜悦，不要继续绘自己的人生贴上“好”或者“坏”的标签，其他人并非你的跳板，扩大自己的接纳信任圈，承认犯锚的人正是自己，深呼吸，让不安过去，没有理想的工作，只有理想的工作态度。　　奔向幸福人生的减法。《你那堆牛粪有多大》根据作者在哥伦比亚商学院、伦敦商学院等世界知名商学院任教的经历写作而成，作者旁征博引，广泛借鉴古人智慧、世界各国历史以及经商之道，利用发人深省的练习和鼓舞人心的生活经验为我们提供了富有革命性的指南——阅读《你那堆牛粪有多大》，可以重新获得人生的喜悦可以重新创造出我们成功的愿景。【作者简介】斯瑞库马·拉奥（Srikumar S.Rao），博士，任教于哥伦比亚商学院、伦敦商学院、西北大学凯洛格管理学院等知名商学院，为谷歌、微软、IBM、美国银行、通用电气等多家世界知名公司做过咨询和培训。他长期在哥伦比亚商学院教授的MBA课程“创造力以及自我超越”很受欢迎，这门课程是唯一和校友会有关的商务课程。在这门课程中，他建议学生通过团队工作，以哲学视角来寻求属于自己的目标，并以此挖掘自身的创造力，最终找到通向幸福的道路。