糖尿病饮食自疗必备金典

糖尿病饮食自疗必备金典

刘克玲, 主编

出版社:北京出版社

年代:2008

定价:16.8

书籍简介:

本书将日常中的食材一一剖析,撷取对糖尿病患者有益的食物重点分析,中西结合,双向论述其功效所在。

书籍目录:

一糖尿病患者四大饮食关键词

二糖尿病患者如何设计自己的食谱

三一定要吃谷类:热量的主要来源

四多吃蔬菜:补充水分和微量元素

五不要拒绝水果:补充维生素和矿物质

陆吃肉有选择:多吃禽肉,少吃畜肉

七吃好豆、蛋、奶:补充优质蛋白质

八适当进食少量干果:富含不饱和脂肪酸、微量元素

九其他:菌藻类、鱼类、调味品、茶、补品、中药

附录

糖尿病控制指标

中国居民膳食营养摄入参考量

食物血糖生成指数

参考文献

内容摘要:

  “民以食为天”,饮食是维持生命的基础,对于糖尿病患者而言,控制饮食的重要性更加突出,所有的医生都明确地告诉病人:要想控制甚至战胜糖尿病,控制饮食是关键。本书收录了126种最常见的食物供读者参考选择,并将这些食物分门别类,列出其所含的三大产热营养物质的比例及每百克食材的总热量,并对其主要功效,特别是针对调节血糖和防治并发症的作用进行了详细介绍。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名我爱健康系列
9787200071160
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出版地北京出版单位北京出版社
版次1版印次1
定价(元)16.8语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数 15000

书籍信息归属:

糖尿病饮食自疗必备金典是北京出版社于2008.02出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 糖尿病-食物疗法 的书籍。