0~3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案

0~3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案

李宁, 主编

出版社:吉林出版集团有限责任公司

年代:2010

定价:39.8

书籍简介:

本书融合国内外最经典、最前沿的育儿经验和育儿理念,根据婴幼儿生长发育的特点,向读者介绍了不同年龄段宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等。此外,本书还以通俗易懂的语言介绍了24种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功能食谱和24种常见疾病食疗方,其方法简便易学,能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

作者介绍:

李宁,女,北京协和医院营养专家、中国协和医科大学教师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员,对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是最好的医药》等科普著作的编写,在《健康报》《保健时报》等报刊杂志上发表过数十篇科普短文.并多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾,进行营养知识科普宣教。

书籍目录:

食物的大小和粗细

不同食材的计量法

调料类计量法

勺计量法

Part 1 0~28天 新生儿特殊哺喂期

0~28天宝宝喂养指导方案

0~28天宝宝的发育状况

宝宝一日参考食谱

0~28天宝宝的营养需求

新妈妈要知道的禁忌提示

延伸阅读:实行纯母乳喂养的建议

喂养指导

母乳喂养

初乳最为珍贵

母乳喂养的正确姿势

新生儿最好能按需哺乳

母乳喂养的新生儿不用喂水

妈妈喂奶后不要倒头就睡

妈妈要学会保护母乳

有效减少溢乳的方法

人工喂养

人工喂养的乳类选择

选择奶粉的注意事项

如何调配奶粉的浓度

混合喂养

混合喂养的最佳方法

早产儿的喂养

低体重儿的喂养

营养关注 注意补充α-乳清蛋白

本月聚焦 新手妈妈挤奶的方法

妈妈喂养食谱

木耳清蒸鲫鱼/花生炖猪蹄

黄豆排骨汤/海鲜炖豆腐

Part 2 2~3月 母乳是宝宝最好的食物

2个月宝宝喂养指导方案

2个月宝宝发育状况

宝宝一日参考食谱

2个月宝宝营养需求

新妈妈要知道的禁忌提示

延伸阅读:喂养不当的表现

喂养指导

母乳喂养

进入了良性的喂养阶段

防止混合喂养儿的产生

继续按需哺乳的原则

宝宝的尿便

巧妙对付一吃就拉的宝宝

妈妈要保护好乳头

混合喂养

不要攒母乳,有了就喂

宝宝没有得到足够母乳的原因

不要放弃母乳

人工喂养

人工喂养的标准

给宝宝选择好奶粉

营养关注宝宝要多补充DHA、ARA

本月聚焦水对宝宝很重要

萝卜鲢鱼汤/青椒牛肉片

猪骨炖莲藕/油菜炒豆腐

豆芽生鱼片/葱烧鲫鱼

3个月宝宝喂养指导方案

3个月宝宝发育状况

宝宝一日参考食谱

3个月宝宝营养需求

新妈妈要知道的禁忌提示

延伸阅读:妈妈要知道的奶具消毒步骤

喂养指导

母乳喂养

对没有兴趣吃奶的宝宝要缩短喂奶时间

不要用奶头来哄宝宝

混合喂养

添加配方奶的依据

锻炼宝宝接受橡皮奶头或奶粉

人工喂养

这个月宝宝食欲比较好

……

Part 3 4~6月 初尝辅食的适应期

Part 4 7~9月 可以为断奶做准备了

Part 5 10~12月 断奶进行时

Part 6 1~1.5岁 断奶后的营养关键期

Part 7 1.5~2岁 向大人饮食过渡

Part 8 2~3岁 可以跟大人一起吃饭了

Part 9 23种 宝宝成长最优食物

Part 10 34种 长高益智特效功能食谱

Part 11 24种 宝宝不适症状饮食调理

内容摘要:

《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念,从科学和实用的角度,分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等,指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求,既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案,同时也解答了常见的喂养难题。此外,《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理,其方法简便易学,能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

编辑推荐:

《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》北京协和医院营养专家倾力打造。贴心的分阶段喂养指导、从母乳喂养到辅食添加、从科学断奶到为宝宝营养配餐、教你做宝宝最爱吃的菜肴。

书籍规格:

书籍详细信息
书名0~3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案站内查询相似图书
丛书名健康生活馆
9787546345680
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出版地长春出版单位吉林出版集团有限责任公司
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸18 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

0~3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案是吉林出版集团有限责任公司于2011.1出版的中图分类号为 TS972.162 的主题关于 婴幼儿-保健-食谱 的书籍。