吃错会生病　吃对不吃药

书籍简介:

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃错会生病　吃对不吃药是上海科学普及出版社于2015.5出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。