第一次做妈妈

第一章 当妈妈，你准备好了吗

饮食和营养要有保障

良好的身体是必要的条件

要做好心理准备

改掉不良的生活习惯

第二章 生产前后要做足“功课”

适时地进行胎教是有益的

产前的准备工作

是选择顺产还是剖宫产

避免陷入产后心理危机

产后恢复

产后要不要做全职妈妈

第三章 0~6个月宝宝的哺乳和启蒙

尽量采取母乳的喂养方式

如何给宝宝脱穿衣服、换尿布

宝宝的健康要怎么守护

宝宝吮吸手指正常吗

宝宝哭闹不休该怎么办

引导宝宝听力和视力的发展

新生宝宝有嗅觉和味觉

如何培养宝宝的语言能力

建立宝宝的安全感和信任感

科学着手宝宝的运动锻炼

第四章 3岁之前宝宝的激励和发展

给宝宝断奶慢慢来

引导宝宝的个性发展

“慢性子”的宝宝并不是笨宝宝

培养宝宝的注意力

留心宝宝的观察力

开发宝宝的想象力

引导宝宝的阅读兴趣

奠定宝宝良好的心理基础

第五章 3～6岁宝宝的成长和培育

何时和宝宝分开睡

不要忽视宝宝情商的发展

让宝宝懂得感恩和分享

开启宝宝的“内省智能”

激励宝宝的创造力

宝宝说谎该怎么办

“电子保姆”可靠吗

宝宝6岁以前适合背古诗词吗

宝宝交友能帮什么忙

第六章 6岁之后宝宝的培养

不要阻挡孩子的独立之路

小小执拗需耐心应对

孩子自满情绪的预防和纠正

孩子受委屈，要讲技巧

要学会适时地放手

孩子是父母爱情的结晶，“妈妈”是一个神圣的称谓。“妈妈”意味着责任、使命，意味着一个全新的、奇妙的旅程的开始。初为人母，往往每一天都会感到惊喜，每一天都能看见奇迹。然而，对于第一次做妈妈的女性朋友来说，除了激动和喜悦，还常常会表现出紧张、慌乱的心理状态。她们常常会感觉特别突然，似乎一切还都没做好准备。
　　特别是对于年轻的女性朋友来说，她们第一次做妈妈面对的问题和考验相对较多，这种问题也更加明显和突出。因为，大多数的年轻女性或是小家碧玉或是大家闺秀——是被宠爱着成长的一代。她们虽然已经步入婚姻的殿堂，可是她们自己往往还是孩子，如果是让自己承担起妈妈的担子，扮演妈妈的角色，似乎还只是天方夜谭。然而，婚姻的进程让“妈妈”的角色和自己不期而遇。
　　其实，第一次做妈妈，每个年轻女性都会面临很多的挑战和问题，出现各种各样的心理状态，而且在每个妈妈的心里都会有一连串的问号，有一系列急切需要得到指导的“我该怎么办”、“我要怎么做”等疑问和困惑。
　　宝宝的吃、喝、拉、撒、睡以及成长中各个阶段表现出来的特点往往会让初为人母的年轻妈妈手足无措，一时间把自己弄得焦头烂额。所以，第一次做妈妈是需要特意学习的，如果缺乏一定的知识和认知，在怀孕、生产、护理、教育等环节就会出现一系列的问题，给宝宝的成长带来一定的隐患。
　　本书将和你一起分享初为人母的喜悦和感动，解决你可能遇到的疑惑和问题，以保障孩子的健康成长，给予孩子最恰当、最适宜的教育，让你的宝宝茁壮成长。
　　现在就翻开书页，让第一次做妈妈的你做到心中有数、不慌乱、不紧张，轻松愉快地享受属于你的育儿时光。

适读人群 ：0-2岁

　　第一次当妈妈的你需要做好准备、学习经验，否则，你的孩子将为你的“无知”而付出代价！
　　孩子是柔软的、娇嫩的，需要精心照顾和细心培育。然而，对于第一次做妈妈的女性朋友来说，却多少有些力不从心、不知所措。
　　本书是一本帮助初为人母的女性朋友的全程教养攻略。本书从女性的怀孕、生产前后以及宝宝成长中的几个关键阶段出发，帮助年轻妈妈摆脱“第一次”的尴尬和焦虑，担心和困惑，为其提供科学健康的孕儿、育儿知识，铺就年轻妈妈的“幸孕”、育儿之路。