出版社：九州出版社
年代：2017
定价：46.0
本书借鉴了近年来武术界在运动理论和技术动作发展的最新成果，详细介绍了中国武术的深厚内涵和悠久历史，充分体现了武术运动的健身性特点。由于武术套路多达上百种，本书选取了太极拳、长拳、八段锦、太极剑等大家常见和熟知的拳法或器械套路，着重加强武术自学自练的指导，修改和充实了武术教学的内容。在技术方面遵循“淡化套路、突出健身、强调实用”的指导思想，删减了中高级拳术、刀术、剑术、棍术、枪术的内容，示范性地介绍了五禽戏、易筋经、桩功八势的修炼方法，以供广大武术爱好者选用。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 九州出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 46.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 17 × 24 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 296 | 印数 | 300 |
传统武术健身与养生文化研究是九州出版社于2017.7出版的中图分类号为 G852 的主题关于 健身武术－研究－中国 ,武术－养生(中医)－研究－中国 的书籍。