今天开始不困惑

今天开始不困惑

周源, 编著

出版社:机械工业出版社

年代:2011

定价:28.0

书籍简介:

本书以职场人士为研究对象,针对职场人士典型的心理亚健康问题进行分析。以心理咨询案例的形式叙述,生动易懂,并提出了切实可行的心理调试方法。

作者介绍:

姓名:周源   年龄:很年轻并将持续年轻下去。   性别:性别是相对存在的,那个男人没有出现之前,我只是“人”。   爱好:写字、画画,写字、画画,写字、画画……写所有、画所有、爱所有。性格:矛盾、混沌、乱炖。人生理想:具象化的人生目标对本人而言毫无诱惑力,成为什么样的人,才是最重要的。于是我希望自己性格简单、办事利落。

书籍目录:

前言

第一间 职场遭遇危机你要如何应对

屡战屡败求职关社交恐惧成障碍

后有追兵前有虎焦虑进行时

周一周五综合征懒惰厌烦困扰你

公司管理很混乱越来越没安全感

业绩衰退让我越来越回避前行

工作提不起劲职业倦怠成习惯

第二章 事业家庭两头难几多欢喜几多忧

全职太太YES?N0?

围观新兴夫妻模式——成为“家庭煮夫”的日子

MISS王0RMRS李

周末夫妻月末夫妻年末夫妻

老公我不想成为丁克家庭

家庭理财固然好幸福生活更重要

第三章 下一站EQ达人

收入绑架了我所有的快乐

警惕踢猫效应不做情绪奴隶

昨天明天我们忘记感受今天

分享彼此的快乐分担你我的忧愁

消极收场很草率积极应对最关键

表达意见≠语言攻击别让冲动成魔鬼

我是小卒我快乐

第四章 生活拒绝亚健康精神抖擞奔小康

周末——能宅就宅

晚睡早起熬通宵神经兴奋为哪般

紧张的工作+高强度娱乐锻炼=我需要斗志昂扬的状态

抽烟酗酒不是缓解而是依赖

减肥——从简单美容过度为药物成瘾

必须一尘不染的办公桌谁来拯救我的强迫症

第五章 工作之外情感是我甜蜜的负担

白领女转型恨嫁女?

别让猜忌横亘在你和闺蜜之间

穷朋友富朋友偏见让我没朋友

误解让我与美好缘分擦肩而过

在外依赖老总在家依赖老公

CEO:我应不应该安排好儿子的人生

亲人爱人友人为什么你们给予的关注那么少

内容摘要:

家庭、职场、亲情、爱情、友情,职业困惑、人生规划,青春迷途、中年危机……各种滋味,只有身为白领的你最能体会。《今天开始不困惑》以轻松的文笔和鲜活的故事塑造了一个又一个白领形象,为你展现每一个表象下的心理困惑,并结合心理分析为你从认知和行为角度提出解决方案。你将学会如何面对这些心理危机,进而笑傲职场、笑对生活。

编辑推荐:

它不但能带给你小说一样的轻松,教科书一样的收获,还能让你在领略过漫画的爆笑之余对人生有所感悟。白领们,带着你的心理困惑,翻开这本不一样的心理自助书吧!

  成功究竟是什么,我想每个人自有答案。无论成功与否,无论这份工作能给我们带来什么,或者物质,或者精神享受,只要是我们喜爱的,就最重要。或许,快乐,比我们想象的来得简单,也比我们想象的强大。

  其实有能力的人从来不介意展现自己的无奈,只有没本事的人才迫不及待地需要被肯定。你看上帝什么时候用大声嚷嚷的方法来证明自己的存在?他一直坐那儿默默观看,并不时扭转乾坤,掌控事态。

  轻易不乱给人贴标签,不轻言别人的对错有无,这应该是一个人的基本修养,也是一个人在社会上生存必备的谦卑。如果以贬低对手为手段来相对地提升自己的水准,那恐怕不是简单地骄傲于自己有能力,而是恐惧于自己没本事。

  成熟更多的是一种自己自得的心理状态,具有足够强大的心理能力去迎接、去经历、去面对、去承受,它更多的是心态以及由早及外的姿态。

  不是你的标;佳太高或者太奇怪,而是没有出现那个人,让你已经无法建立什么标;隹去阻拦你对她/他的爱。越是没有标准,就越是陷得深。

  教科书怎么可能。

书籍规格:

书籍详细信息
书名今天开始不困惑站内查询相似图书
丛书名白领心理自助系列
9787111347255
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

今天开始不困惑是机械工业出版社于2011.6出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于 心理保健-通俗读物 的书籍。