出版社:上海科学技术出版社
年代:2016
定价:30.0
本书从循证的角度出发,实际与理论相结合,详细介绍了医学证据,提高读者运动锻炼的获益认知。同时结合作者自身的临床和运动经验,展示了最佳运动模式,以使在提高身体素质和避免受伤之间获得最佳的平衡关系。全书重点介绍了生活中最需运动指导的三类人群,即健康人、肥胖人群、心血管疾病患者,可作为医学界人士、运动专业人士、运动爱好者及各类疾病患者的运动指导用书。
书籍详细信息 | |||
书名 | 如何安全有效运动站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 22 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 239 | 印数 |