健康体适能理论

健康体适能理论

裘琴儿, 编著

出版社:中国矿业大学出版社

年代:2013

定价:28.5

书籍简介:

本书以健康体适能的理念为主线,从国内外健康体适能的发展现状为切入点,讨论健康体适能的相关理论,内容包括健康体适能的基础理论,身体成分,肌肉适能,平衡适能,骨密度,柔韧适能,心肺适能,脊柱,亚健康,运动安全与急救,阐述了每一章健康体适能的相关概念、解剖结构、测试方法与评价标准、合理饮食、健身运动项目或提高体适能的锻炼方法,阐述了运动过程中安全知识与急救理论。本书适合体育类学生、体育爱好者、健康保健者学习参考。

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9787564617790
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出版地徐州出版单位中国矿业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)28.5语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康体适能理论是中国矿业大学出版社于2012.12出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼-适应能力 的书籍。