正能量修习术

第一章 正能量：内心的伟大力量

每个人的内心深处都有一种伟大的力量，你却没有发现它。从现在开始，不要让恐惧限制你的思维，开始了解自己内心中的正能量吧。你要为引爆它做好准备，它的剧烈爆炸不仅会改变你的想法，还会改变你的整个世界。

寻找你的正能量

你在害怕什么

打开精神之窗

集中你的精神

正确的永远是正确的

找准自己的定位

视觉化你的力量

【延伸阅读】正能量存在于每个人心中

第二章 正能量正在改变世界

很久很久之前，很多伟大的人物就已经知道“同性相吸”的真理，并且有无数人已经运用这一原则极大地改变了自己的生活。你要了解这一真理，牢牢地记在心里，在现实生活中使用它，因为它具有改变一个人命运的能力。

集中精神去思考

人是最高贵的生命体

描绘你的精神图景

描绘的神奇力量

吸引积极想法，击退消极想法

【延伸阅读】灵活运用正能量

第三章 唤醒你心中的正能量

正能量已经做好准备，随时会像曾经为其他人服务一样为你服务。唤醒你心中的正能量，它会帮助你克服眼前的一切困难，帮助你走出生命的低谷，帮助你重新树立强大的信念。不过，你还需要明白，永远都不要只是去浏览这本书，而是要一字一句地研究这本书。

克服一切困难

如何树立信念

勇往直前地奋斗

激励自己重新振作

研究而非阅读

【延伸阅读】始终关注你的正能量

第四章 重新认识自己

无论在什么地方，“同性相吸”的原则都能使用。好的永远吸引好的，坏的永远吸引坏的。在使用这一原则之前，你首先要知道自己究竟想要什么，不要让自己的思维受到错误的想法或者陈旧的思想的限制，否则，你很难运用自己的思维吸引到自己真正想要的东西。

唤醒沉睡的自我

认清你的错误

不要再流眼泪

为可能发生的事做好准备

超越思维的限制

真诚地面对自己

【延伸阅读】认识你自己

第五章 描绘成功的精神图景

详细而具体地描绘自己想要的东西——那是一幅美丽的精神图景！只要这幅精神图景与内在的创造力联系起来，无论你描绘的是自己喜欢的东西还是自己恐惧的东西，内在的创造力都会为你吸引与之类似或者相关联的所有东西。你在头脑中、心里描绘什么，就会得到什么。

创造力犹如磁石

随时保持警惕

学会放松

展现你的思维图景

当机遇来敲门

【延伸阅读】做自己喜欢的事情

第六章 梦想成真的秘密

永远都不要怀疑梦想的力量。当你拥有一个愿意为之付出努力的梦想时，内在的创造力已经准备为你吸引与实现梦想有关的所有东西。这时如果你放弃了梦想，你的所有设想就白白浪费了。树立坚定不移的信念，相信任何梦想都会变成现实。

开启思维之门

必须拥有坚定不移的信念

梦想决定你能走多远

【延伸阅读】不要让别人偷走你的梦想

第七章 不断重复，创造奇迹

敲——敲——敲，不断重复，集中自己的精神力量，不断反复地敲击，无论什么阻碍都会被你敲破。只要你能够不断向内在的创造力敲击、传递、灌输自己的精神图景，内在的创造力所形成磁场的力量就会越强，你实现自己目标的可能性就会越大。

集中精神的方法

坚定内心的信念

【延伸阅读】专注的力量

第八章 倾听内在的声音

如果你能够让自己的身心安静下来，你就有可能听到“来自内心的声音”。这些声音会给你最准确的指示，帮助你在迷茫的时候寻找到前进的方向，在陷入困境的时候找到解决问题的方法。跟随来自内心的声音，你会找到你想要的一切。

爱迪生是如何做到的

识别内心真正的声音

跟随内心的声音

内心的声音不是语言文字的表达

【延伸阅读】在独处时倾听“来自内心的声音”

第九章 确定自己的目标

确定自己究竟想要什么，然后就勇敢地行动吧。盲目等待以及优柔寡断只会为你带来更多的麻烦。内在的创造力就像一块磁铁，唯有你的目标能够赋予这块磁铁磁性，从而吸引有利于自己实现目标的事物。否则内在的创造力就会随意吸引任何你可能想要的东西。

决定后就要行动

不要抱怨命运

决定最有吸引力

优柔寡断的恶果

现在就做出积极的决定

【延伸阅读】确立值得超越的目标

第十章 记下你所想要的

用笔记下你所想要的，然后不断地反复阅读，直到这些深深刻在你的脑海里。一次又一次地在内心描绘这些精神图景，直到它们变成现实为止。在这个过程中，你还要保护自己的精神图景不受到错误想法的侵害，始终让积极的、正确的想法引领内在的创造力。

植入你的精神图景

守护你的精神图景

第十一章 信念的魔力

如果你很客气地对待别人，给别人一个微笑，对方同样会客气地对待你，给你一个微笑。内在的创造力同样如此。如果你愿意相信内在的创造力，它就会为你回馈你所想要的一切。如果你放弃了对内在的创造力的信任，你也只会一无所得。

激发信念的巨大威力

信念创造的奇迹

【延伸阅读】拥有属于自己的信念

第十二章 “我一定能做到”

积极的想法会为你吸引积极的结果，消极的想法会为你吸引消极的结果。永远不要让自己的意识中既存在积极的想法，又存在消极的想法。统一你的精神力量，坚信自己能够做到某件事情，这件事情就会成功。

统一精神力量

注入“我能”的力量

【延伸阅读】你可以改变命运

第十三章 战胜恐惧与焦虑

想要战胜恐惧与焦虑，最好的方法就是不再描绘与恐惧和焦虑有关的任何精神图景。因为内在的创造力会将精神图景里的任何事情都吸引过来。不要去恐惧任何事情，也不要为任何事情焦虑，这样你才能够保持积极的精神图景，并且拥有健康、幸福的生活。

驱除恐惧的精神图景

一定要坚持下去

光明与疾病

战胜内心的恐惧

【延伸阅读】唯一值得我们恐惧的就是“恐惧”本身

第十四章 潜意识的力量

潜意识是你最忠实的仆人，它会全心全意地为你工作，忠实地执行你的每一项指示，并且帮助你维护身体的正常运行。潜意识中的超感知能力还能够帮助我们与他人建立更为紧密的联系，让彼此的关系更加亲密。

潜意识影响人的身体

了解超感知能力

你也能拥有这种力量

【延伸阅读】提升潜意识的能量

第十五章 用精神疗愈一切

精神与身体之间的联系非常紧密，错误的想法和消极的情绪是身体状况欠佳的根源。我们可以通过积极的想法，描绘健康的精神图景来帮助我们治愈身体的疾病，还可以通过将这些想法、精神图景传递给其他人来帮助他们治愈身体疾病。

爱的疗愈力量

精神为你疗伤

相信，就会实现

精神疗愈的奇迹

【延伸阅读】用自信的精神疗愈自己

第十六章 用暗示导引一切

暗示的力量可以轻易影响我们，即使在睡梦中也依然如此。暗示能够点燃内心的激情，让我们成为自己想要做的人，也会在无形中影响到周围的人。我们要正确看待暗示的作用，避免消极的暗示破坏我们的生活。

暗示的强大力量

点燃热情的火焰

暗示对孩子的影响

暗示正在睡觉的人

做你想做的人

【延伸阅读】创造力的心理暗示

第十七章 合理运用正能量

任何时候，我们都应该小心地使用正能量的能量，滥用正能量会给我们带来破坏性的结果。想要用正能量的能量去破坏其他人，那么，这种影响最终也会回到你的身上。因为根据同性相吸的原则，你相信什么，什么就会被吸引到你的身边。

走好前进的每一步

自私的想法导致灾难

请合理运用正能量

【延伸阅读】克服不断重复的错误

第十八章 运用正能量时的疑惑与解答

很多渴望了解并使用正能量的人心中可能还存在着一些问题，其中的一些问题是很多人都会遇到、都渴望获得解答的。具有代表性的一些问题会在这一章中统一作出解答，希望能够增进你对正能量的了解，帮助你更好地运用正能量的能量，改变自己的生活。

如何远离外界的干扰

想象力改变生活

回归精神的原乡

【延伸阅读】不要自我设限

第十九章 与他人分享成功

与别人分享关于正能量的一切，可以让你们形成一个团体，对自己想要的东西拥有更大的吸引力，也可以让其他人指出你的缺陷，使你取得更大的进步。

团队协作增强吸引力

与朋友一起收获成功

【延伸阅读】分享收获成功

第二十章 立刻行动起来

你还在犹豫什么，赶快开始行动吧！你心中的正能量已经等待这一刻很久了。你已经掌握了最神奇的秘密，现在就去开启通向成功、健康和幸福的大门吧！

不要再犹豫了

改变整个世界

【延伸阅读】马上行动起来

正能量，隐藏在每个人内心中的力量，每个想要成功的人都会运用到它。一个能自觉修炼正能量的人，将获得无比巨大的力量。这种力量不仅能够完全地控制一个人的精神世界，而且能够引导人的心智达到前所未有的高度——正能量会帮助他克服各种困难，并最终到达成功的彼岸。当你拥有不服输的信念时，你会发现自己身上有一股用不完的力量；为了梦想不断坚持时，你会发现自己身上有一种解决所有问题的能力；为了获取成功不懈奋斗时，你会发现自己身上有一种超越自我的能量……所有成功人士的辉煌也正是植根于这样的正能量之中。如果你一直保持积极乐观的心态，并对自己的既定目标有着强烈的渴望，正能量就会以常人难以置信的速度帮你实现你的目标。美国著名成功学大师克劳德？布里斯托花了将近30年的时间才发现这个秘密，并告诉每一位渴望拥有成功、健康和幸福生活的人，希望他们同样能够运用这种力量改变世界。于是，我们的手中就有了这本充满智慧与力量的《正能量修习术》。
　　《正能量修习术》自问世以来始终位居畅销书行列，并已经成功激励和改变了数百万人的人生。修习正能量，它就会像曾经、正在或者即将为他人创造奇迹一样为你创造奇迹，震撼你的整个世界，彻底改变你的生活。不要再让正能量闲置在你的心中了，翻开这本书，马上行动吧！

每个人的内心深处都隐藏着一股神秘而巨大的力量，它虽无形，却能让你感觉到，它不仅能改变你的心灵，更会让你的人生发生蜕变，从而为你开启一条通往成功与幸福的道路。正能量能够在意识的引导下释放出来，帮助人们面对眼前的一切，冲破所有的束缚，帮助人们在任何条件下战胜经济、身体、精神和灵魂等所有方面的困难。只要你懂得运用正能量，只要你能够不断反复描绘相同的画面，只要你能够拥有坚定不移的信念，正能量将会帮助你吸引你所想要的一切，创造最适合的环境实现你的梦想。