运动健身新理念与科学锻炼指导

书籍简介:

本书对运动健身的基本理论与新发展进行研究，并对科学锻炼的理论与具体方法进行分析，主要涉及运动健身与健康、运动健身与锻炼的科学理论、运动健身与锻炼的常识及指导、运动健身与锻炼的科学饮食、运动健身锻炼的医务监督与运动处方、运动健身与科学体能锻炼、不同人群运动健身与锻炼的指导、运动健身与锻炼的测试与评估、健身教练等内容。本书论述详细，观点新颖，对运动健身与锻炼的新发展进行了论述，并且语言通俗，一些章节还配有图片，方便读者阅读理解。可以说，本书是一部集理论性、时代性与实用性的学术著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动健身新理念与科学锻炼指导是中国书籍出版社于2017.7出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。