瑜伽理疗

瑜伽理疗

陈支越, 著

出版社:人民体育出版社

年代:2020

定价:40.0

书籍简介:

瑜伽习练更多是为了预防损伤,瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下,进行正确的练习,达到自我疗愈的过程。本书是瑜伽理疗领域的一本专著,写作结构以运动解剖学为基础知识,以人体主要的关节为主线,以膝关节、腰椎、髋关节和骨盆带、脊柱侧弯、颈椎和肩带等问题建立章节。通过瑜伽理疗的方法和手段解决亚健康问题。本书200多幅彩色实拍照片直观指导110多个瑜伽动作。文字通俗易懂,实用性强,是一本适合瑜伽教练和有基础的瑜伽习练者的图书。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500957874
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸0 × 0装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

瑜伽理疗是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。