应对愤怒

书籍简介:

本书是面向商务人士的愤怒管理教科书。本书开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”（第1章）。然后，解说“愤怒管理的基本思考方式”（第2章）。接着，介绍愤怒管理的两大技巧“怒火中烧的现场应对”（第3章）和“打造与愤怒和谐共处体质”（第4章）。最后，详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”：“正确的愤怒方式”（第5章）“针对他人性格类型以及愤怒特征的对应处理”（第6章）、“化愤怒为力量”（第7章）等。阅读本书，您可以掌握整套的愤怒管理知识，从今往后在职场上不再焦虑烦躁，不再浪费时间，有效提高工作成绩和工作效率。

书籍规格:

书籍信息归属:

应对愤怒是机械工业出版社于2020.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。