青少年能力培养课

第一章 走进情商时代

认识情商

情商是“命运的使者”

决定感觉的6秒钟

幸福书？幸福课？幸福的密码在哪里

情商是一门“综合软实力”

情商让你不抱怨

高情商的人能管理他人的情绪

第二章 智商诚可贵，情商价更高

什么是智商

真正带给我们快乐的是智慧，不是知识

情商与智商：人生的左膀右臂

聪明人≠成功者

情商比智商更重要

第三章 影响情商的主要能力

观察力：自我察觉与观察他人

理解力：现实判断与人际关系

行动力：自我实现与解决问题

控制力：控制情绪与保持平静

忍耐力：忍受压力与坚持梦想

第四章 想成功，先培养情商

情商教育决定孩子的未来

影响情商高低的因素

情商是可以改变的

一切困难都是提高情商的契机

第五章 自我情商管理

你是自己的镜子

控制自我是能力的体现

情绪具有感染力

暗示的心理效应

积极的自我暗示能创造奇迹

不要太在乎别人对你的看法

接受现实是成熟的标志

开放式人生的5个关键词

第六章 提升社交情商的10堂课

让别人喜欢你

吸引力法则

微笑，心灵的召唤

气质的光环效应

个性的魅力

“首因”和“近因”效应

赞美的影响力

说服需要揣摩

越接触越有好感

交往需要技巧

第七章 做一个有影响力的人

情商与影响力

影响别人，从用心开始

将积极的情绪传给别人

对比影响力

坚持互惠的原则

第八章 用高情商打造强大气场的秘密

气场，人类的精神名片

让自己成为主角

亲和力——创造气场的有力武器

谦虚成就伟大

追求卓越

《青少年能力培养课：情商/青少年综合素质培养课》从“青少年怎样成为一个杰出的青少年”着手，对青少年在成长过程中应必备的自信、影响力、自我情商管理、社交情商等八种素质进行分门别类的叙述，以此来提高青少年的情商。本书通俗易懂，并且融入了妙趣横生的故事，读此书可以体味到阅读的快乐，更可以帮助青少年打造不畏困难，笑对人生的品性。