网球运动教学与训练

第一章 网球运动发展简况

一、网球运动的起源

二、网球运动的发展及演变

三、网球器材和规则的演变及发展

四、世界网球运动的发展趋势、重要组织和重大赛事

（一）发展趋势

（二）重要国际网球组织

（三）重大国际赛事

五、中国网球运动的发展及重大赛事

（一）网球运动在中国的发展

（二）中国举办的重大国际赛事

第二章 网球基本理论

一、常用术语

（一）选位

（二）球场区分

（三）正手、反手

（四）击球点

（五）拍面角度（拍形）和击球部位

（六）击球的路线

（七）击球的深度

（八）击球的角度

（九）击球的速度

（十）击球的力量

（十一）击球的落点

（十二）击球的旋转

（十三）击球的弧线

（十四）击球的动作结构

（十五）甜点

（十六）击球时机

（十七）击球的有效性

（十八）平衡

（十九）移动

（二十）击球区

（二十一）角度的运用

二、网球竞技制胜因素

（一）制胜规律的含义

（二）制胜因素的含义

（三）网球制胜因素的要点

三、网球打法的类型

（一）打法的确立

（二）网球打法的发展

（三）单打运动员打法的分类

（四）双打运动员打法的分类

四、影响打法类型形成的因素

（一）运动员的身体形态

（二）运动员的身体素质

（三）运动员所受训练与教育的程度

（四）运动员的技术特点

（五）运动员的神经类型

第三章 网球技术

一、准备姿势

二、握拍方法

（一）握拍方法及种类

（二）握拍方法的选择

（三）不同握拍方法的要点

三、击球过程的基本环节

（一）判断

（二）底线反弹球

十三、放小球技术

……

第四章 网球战术

第五章 网球教学

第六章 网球训练

第七章 网球双打

第八章 网球竞赛的组织

第九章 网球陪练

第十章 网球运动常识

附录一 网坛风云人物简介

附录二 世界四大网球赛事冠军榜

主要参考文献

随着我国体育事业的不断发展，网球作为一项高雅的体育运动越来越受到人们的的喜爱和参与。同时随着社会的不断发展，国内对网球技术人员的需求也日益增加，这对网球的教学工作提出了更高的要求。目前，全国的体育院校尚无通用教材，大多选用有关网球的书籍作参考，有的则是自编教材。为了适应现代网球运动飞速发展的需要，适应体育院校日益增长的教学要求，更好地保障学生面向社会适应网球运动向纵深发展的需求，在全国体育院校教材委员会及人民体育出版社的支持与指导下，我们编写了这本《网球运动教学与训练》作为体育院校通用教材使用。《体育院校通用教材：网球运动教学与训练》除了系统地介绍了网球运动的一般教学内容外，特别注意了教材内容与教学改革相结合，与当今社会的需要相结合。随着教学改革的深入，体育院校网球专业的学生所需主要技能，是如何教会别人打球的技能、如何进行陪练的技能。为此，我们把网球“陪练”作为专门的章节进行编写。对网球“陪练”所必须具备的能力，以及在陪练过程中应注意的事项等进行了介绍，虽篇幅不大但很实用。