出版社:高等教育出版社
年代:2010
定价:10.0
张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书,本套丛书内容涵盖70多种常见疾病,读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本,作者张广德为北京体育大学教授,著名养生学家,导引养生功创始人。本书结合我国传统易经理论和经络学说,通过5分钟简单易学、易练的经络体操达到强身健体和保健养生的目的。本套丛书另结合中华养生学堂动作视频附光盘同时发行,此种形式的产品是目前我国健康类图书市场的空白产品,相信如果营销得当,会是经济和社会效益双丰收的好产品。
一、方义解诂
二、运动处方
1.摩运三脘
2.掌抱膝平
3.掐锁公孙
4.旋按期门
参考资料及引用书目
健康长寿是每个人的美好愿望,是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说:健康是“1”,幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的…0,没有“1”,后面的“0”都没有意义。
那么,如何走上健康长寿之路呢?世界卫生组织建议:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
然而,现代社会中的许多人,由于长期不良的生活方式、高度紧张的工作节奏等原因,健康受到了严重威胁,被心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肥胖症、神经衰弱等一系列疾病所侵扰。
本社推出的《养生运动处方》丛书,依据三级预防模式,对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理,分册出版。该套丛书图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。
本套丛书不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
书籍详细信息 | |||
书名 | 胃病5分钟预防与助疗法站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 养生运动处方 | ||
9787040301076 如需购买下载《胃病5分钟预防与助疗法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 高等教育出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 10.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 16 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 10000 |
胃病5分钟预防与助疗法是高等教育出版社于2010.5出版的中图分类号为 R573 的主题关于 胃疾病-预防(卫生) ,胃疾病-体育疗法 的书籍。