中华民族养生健身法

中华民族养生健身法

张玉林, 著

出版社:中医古籍出版社

年代:2015

定价:68.0

书籍简介:

本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧,分析人体各大系统和组织器官的保养,涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、自然疗法等全部养生方法,集中华养生原则、方法、技术之大成。本书精选传统中医的养生智慧,总结历代名医所著医学典籍中的养生之道,汇萃儒、释、道、易及诸子百家各类文献中的养生方法,传授中医保养生命的方法和健康长寿的生活方式。贴近百姓,将国医养生观融入现代人的起居、饮食、运动等日常生活,介绍了人体各个部位的养护方法,分析易患的疾病和防治措施,并配有相应的穴位图和反射区图,为现代人提供简单、实用、健康的养生指导。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515209111
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出版地北京出版单位中医古籍出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中华民族养生健身法是中医古籍出版社于2015.6出版的中图分类号为 R212 ,G883 的主题关于 养生(中医)-基本知识 ,健身运动-基本知识 的书籍。