13岁前，妈妈改变孩子的一生

写在前面好妈妈的八种成功角色

第一章尊重并了解你的孩子

一、尊重孩子是了解孩子的前提

二、孩子的心理需求有哪些

1．归属感的需求

2．情感依赖的需求

3．被注意的需求

三、孩子的各种行为都是有目的的

1．故意吸引妈妈注意

2．向妈妈的权利挑战

3．报复妈妈

4．放弃自己

四、破译孩子的各种不听话行为

1．任性

2．磨蹭、拖拉

3．说谎

4．偷窃

第二章认识孩子的负面情绪

一、了解孩子的情绪

二、正确认识孩子的负面情绪

1．当孩子的感觉被否定时

2．当孩子的负面情绪被否认时

三、巧妙应对孩子的负面情绪

1．全神贯注地倾听

2．同情孩子的感受

3．停顿五秒钟

4．用想象力帮孩子圆一个不可能的梦

第三章正确地与孩子沟通

一、妈妈与孩子沟通中扮演的错误角色

1．指挥型妈妈

2．唠叨型妈妈

3．万事通型妈妈

4．判官型妈妈

5．批评型妈妈

二、妈妈与孩子沟通的态度

1．强调孩子错误的行为

2．表达自己的真实感受

三、积极的倾听是有效沟通的基础

1．全神贯注地倾听“停、看、听”

2．表现出听的兴趣

3．不要打断孩子的话

4．仅仅是“听”

四、亲子沟通的技巧

1．用提问代替指责和说教

◎让孩子对自己的行为有更清楚的认识

◎让孩子坚决按规则做事

◎让孩子明确行为后果

◎妈妈在对孩子进行提问时，应注意语气

2．妈妈要做主导者

◎不要带着负面情绪去命令孩子

◎命令但不解释

◎肯定性地命令孩子

3．多向孩子传达积极的信息

◎不说过激的言辞

4．多提开放式问题。引导孩子与你交谈

5．应对孩子的指责

第四章赢得孩子的台作

一、孩子为什么不愿意与我们合作

1．妈妈教育的态度和语言不正确

2．孩子的心理需求没有得到满足

二、赢得孩子合作的技巧

1．描述事实，而不是指责

2．直截了当地说出你的希望

3．放弃解释和长篇大论地说教

4．用奖励赢得孩子的合作

5．说“让我们一起”

三、孩子的性格不同。妈妈的方法不同

1．敏感型的孩子理解并同情他们的感受或遭遇

◎理解他们的感受

◎同情他们的痛苦

◎让孩子知道，他不是唯一痛苦的人

2．活泼型的孩子一给出计划，让他们去参与

◎做事之前，给出计划

◎让孩子去负责某事

◎用参与去消耗他们的精力

◎妈妈要做主导者

3．交际型的孩子分散注意力和提醒

◎用唱歌来转移交际型孩子的注意力

◎帮助孩子寻找乐趣

◎用故事分散他们的注意力

◎给他们提出建议

◎他们需要妈妈的提醒

4．等待型的孩子一给出习惯和规则

◎鼓励但不强制孩子参与

◎给他们一些习惯和规则

第五章用积辍的引导代替惩罚

一、惩罚孩子不是目的

二、妈妈要学会克制自己的情绪

1．接纳情绪变化，并为自己制定改变契约

2．改变说话的声调

3．观察自己的非语言行为

4．转移思考目标

三、用积极的引导代替惩罚

1．请孩子帮忙．转移孩子的注意力

2．引导孩子去自动弥补自己的过失

3．给孩子提供选择

4．采取行动

5．让孩子体验自己行为的自然后果

第六章鼓励孩子的技巧

一、鼓励孩子的时机

1．当孩子遇到困难时

2．当孩子取得成绩时

3．当孩子犯错时

4．当着孩子的小伙伴或同学们时

5．当孩子主动与妈妈合作时

二、鼓励孩子的原则

1．肯定孩子积极的方面

2．看重孩子的努力和进步

3．肯定孩子的个别才能

4．从改变孩子的语言开始

◎帮孩子分辨“我不能”与“我不愿意”

◎不允许孩子说“我试试看”

三、鼓励孩子的技巧

1．让孩子做决定

2．接纳孩子的建议

3．鼓励孩子凡事要坚持

4．允许孩子犯错误

5．重视孩子努力的过程

6．把孩子的缺点转化为优点

7．鼓励孩子从失败中学习经验

四、鼓励孩子的话

1．“我很高兴”“我很欣赏”

2．“其实你想说些什么？”“你真的这样认为吗？”

3．“你对自己的表现满意吗？”

4．“我相信你能”

5．“我知道你为此付出了很大努力！”

6．“我能看得出，你在方面很有天赋！”

五、鼓励与表扬的区别

第七章生活中的挑战破解孩子创设的种种教育难题

一、做权威型的妈妈，成功应对孩子的各种挑战

1．放任型妈妈

2．严厉型妈妈

3．权威型妈妈

二、生活中，妈妈每天都要面对的挑战

1．早晨上学前的挑战

◎赖床用快乐的基调叫孩子起床

◎不吃早餐可以让他们饿肚子，但不能让“不吃早餐”

成为他们的一种习惯

2．下午放学后的挑战

◎把校服弄脏那明天就让他穿着脏脏的校服去上学吧

◎不肯做家务让孩子明白任务与结果之间的联系

3．晚餐时的挑战

◎不肯停止玩耍让孩子与饥饿做“斗争”

4．睡觉前的挑战

◎限制孩子看电视的时间不要让孩子成为电视迷

◎不肯睡觉睡觉时间一到，妈妈态度要坚决

◎建立一个睡前仪式不要强迫孩子入睡

第八章让孩子带着积辍牲去学习

一、引导孩子爱上学习的三个方法

1．妈妈要学会调孩子学习的“胃口”

2．妈妈要学会给知识换“包装”

3．让孩子体验到学习的成就感

二、增强孩子学习自信心的三种技巧

1．经常给孩子“积极的暗示”

2．不要让一些消极的心理效应影响孩子

3．妈妈要谨慎对待“陪读”

三、引导孩子把学习当作一种习惯

1．让孩子先玩后学习

2．让孩子认识到学习是他自己的事情

3．让孩子掌握学习的主动权

前言

在《13岁前，妈妈改变孩子的一生》一书中，我们曾向大家阐述了这样两个观点：

一是．妈妈作为影响孩子一生最重要的人，在教育孩子的过程中，其作用是无人能取代的；

二是．从教师与母亲的感受方面讲，13岁作为孩子小学阶段与中学阶段的分水岭、心理发育的分水岭、生理发育的分水岭，更是孩子成长过程中的一个重要分水岭13岁之前，孩子会更多听从教师、妈妈的教诲与管束，具有很强的可塑性；13岁之后，孩子业已成型的个性、习惯，以及智力因素等方面，往往是极难改变的。

《13岁前，妈妈改变孩子的一生》出版后，我们收到了全国各地很多母亲的来信。除了对本书给予极大的肯定外，妈妈们也无一例外地提出了自己在教育孩子过程中存在的很多困惑。这其中，妈妈们有着强烈共识的一点困惑就是：如何与孩子沟通，既让孩子喜欢，又能达到有效教育的目的？自己如何说、如何做，才能成为一位不给孩子未来留遗憾的好妈妈？

妈妈们的困惑是相通的。可以说，在教育孩子的过程中，任何一位母亲都面临着如何与孩子沟通、交流才最有效、最正确的问题。也正因如此，我们才萌生了继续创作下去的想法。于是，也就有了本书的出版：《13岁前，妈妈改变孩子的一生Ⅱ妈妈这样说，孩子最喜欢：妈妈这样教，孩子最成才》。

具体来说，做为互有补充、互有延续的这两本书而言，其各自的主题思想是这样的：

《13岁前，妈妈改变孩子的一生》重在阐述妈妈如何通过对孩子心理的准确把握，对孩子习惯、个性、学习方面进行正确而有效的引导是一本“给孩子一个好未来的教育心经”。

(13岁前，妈妈改变孩子的一生Ⅱ》重在对妈妈的教育语言和教育行为，做出具体而实用的指导，令妈妈的教育没有遗憾是一本“母亲与孩子最轻松、最高效的沟通心经”。

在进入本书的阅读之前，为了让妈妈们更全面地了解本书的主旨以及特色，现将本书的几点特色概括如下：

特点一：图解版。

特点二：赋予妈妈两种身份权威的，尊重的。

好妈妈的身份应该是双重的，她既懂得运用权威，又会充分尊重孩子，给予孩子更多权利和自由。这也正是本书的灵魂所在，将始终贯穿全书。(注：关于好妈妈的标准，我们将在本书的“写在前面”部分具体进行阐述。)

特点三：注重教育语言、教育行为的每一个细节，提供更多的教育技巧。

科学而有效的家庭教育，是潜移默化的，蕴涵在生活的每一个细节中。这其中，妈妈一句不经意的话、一个不经意的动作，都将对孩子产生或好或坏的影响。而更值得注意的是，同样一句话、同样一种行为，换一种表达方式，换一个时间或地点，其教育效果便会截然不同。因此，本书将针对生活中众多的教育细节，为妈妈们提供更多切实可行、科学有效的教育技巧，告诉您：在某些情况下，应该怎样说、怎样做！

曾看到过这样一则教育名言，现与妈妈们共享：“每个孩子都是一本无字的书，这书能否成为好书或传世之作，全看做母亲的怎样去沟通。爱的语言多了，一定结出‘爱’的果子；恶的语言多了，会结出‘恶’的果子。肯定的话，是孩子成长的正信息；否定的语言，是孩子成长的负信息。”最后，我依然想用这句话为本篇做结：作为母亲，我们拥有同一个名字妈妈。但同时，我们也拥有同一种责任当个好妈妈，给孩子一个好未来！

　　孩子拥有什么样的未来，取决于妈妈采取什么样的教育方法。本书是你养育孩子时汲取力量的源泉，它将帮助你塑造和改变孩子的一生！对于孩子来说，他（她）在未来收获什么，取决于妈妈在13岁前播种什么！13岁前的有效教育，是决定孩子一生的关键！　　如何与孩子进行有效的沟通？如何理解孩子的情绪？如何引导孩子与自己合作？如何对孩子进行正确的教育与指导？　　孩子的心灵与妈妈的心灵，天生是息息相通的。当妈妈真正走进孩子的内心世界，那么，教育孩子就会成为一种快乐的体验！【作者简介】　　云晓，女，毕业于东北师范大学中文系，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物。本书是云晓老师多年教育经验的总结，其所选案例具有广泛的代表性，相信本书会对中国家庭教育产生积极有效的指导作用。